上周末我所在的教会小组有聚餐,来的人中有些学生, 还有些有小小孩的兄弟姐妹。我就做了个平常这些忙人不太吃的东东:油条,糍饭团和煎饼果子。很受欢迎,在这儿和大家说说。
油条一直就是很多中国老百姓的早餐,也是海外华人很怀念的小吃之一。传统的油条要用白白矾,白矾因为含铝,据说长期食用不好,以下方子全是改良板的。(虽是改良板的,吃油炸食品还是不太健康的,不要顿顿吃啊。)
我这次用了三种不同的方子做了油条,之后又用自己做的油条做了糍饭团和煎饼果子。
家庭主妇版油条:这个版本从发面开始。
用料:面粉500克,水300克,盐一小勺,酵母10克,打泡粉(Baking Powder,苏打Baking Soda也行)3克。
1。将酵母、盐、打泡粉放入温水中溶解,加入高筋面粉,一小勺油 和成团;
2。将面团上抹油或盖上盖子,让面处在柔软滑润的状态,表面不要干。
3。将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大;
4。将面团擀成 0.5厘米厚的片,饧十五分钟,
5。切成宽条,两条重叠,中间用刀背压到一起,捏住两端拉长;
6。油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可(下油锅的时候不停的翻动油条,这样会发的大点)。
7 。剩下的面杆成一个油饼。
炸:
成品:
职业妇女和学生板油条:
方法A:
用料:用一罐 pillsbury biscuits dough
这个方法是我念书时常做的。那时生活费很少,经常买这种很廉价的生馒头团(有时一刀可以买4个),打开后,拉拉大就可以炸油饼,也可用这个当包子皮来包包子,到周末,我家热热闹闹的,童鞋们很爱来我家吃山寨的包子。哈哈,学生还是很有创意的。
1。将罐头打开,将里面一个个的面团分开;
2。将面团用杆面杖杆成一个面饼。
3。将面饼两个摞一起,切成宽条,中间用刀背压到一起,捏住两端拉长;
4。油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可(下油锅的时候不停的翻动油条,这样会发的大点)。
5。剩下的面杆成一个油饼。
成品:
方法B:这个是由方法A延伸出来的。
用料:用一罐 用pillsbury french loaf dough
1。将罐头打开,这个牌子的french loaf dough里面是一个已经杆好的很大的面片,(揭的时候轻轻拉开就OK了)
2。将面片两头对褶起来,切成宽条,中间用刀背压到一起,捏住两端拉长;
3。油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可(下油锅的时候不停的翻动油条,这样会发的大点)。
4。剩下的面杆成一个油饼。
成品:
绝望主妇板油条:
方法A:见下图。
方法B:请就近参加附近的团契或教会,那儿会有很多我这样的社会闲杂人员,他们会做饭给你吃,还说不定会借耳朵给你,听你倒你家里的垃圾。垃圾倒干净了,还说不定会有一天你会觉得:婆婆把你当亲闺女一样疼,LG把你当小蜜一样爱,家里的娃个个健康,活勃,乖巧,聪明。。
点评:
1。家庭主妇版油条和平时吃的油条口感上是一样的,一定要加点打泡粉或苏打粉,这样可以压住发效粉的气味,有点碱味,也更象国内吃的油条。
2。pillsbury french loaf dough的效果也不错,biscuits dough有点发甜。
煎饼果子:
普通面粉,加一个鸡蛋,调成面糊。
锅里放一点点油,中火,加一勺面糊,很快转锅,做一张很薄的面饼。
调料1:
花椒,辣椒香辣脆:
很少的油,把杆碎的碎花椒和碎辣椒一起炒香。
调料2:
爆香葱:
葱切碎,用一点油把葱爆香,加点盐。
调料3:
肉松,甜面酱,自制黄飞红
面饼上抹上甜面酱,放一个油条,加爆的香葱(也可用生葱,香菜末。。)跟据自己的口味,可加花椒,辣椒香辣脆,洒点山寨的黄飞红,或加肉松。。。
成品:
糍饭团子:
做一锅糯米饭,做的干一点,米里加几滴油,饭会亮亮的。
我家里那天没圆糯米,用了长糯米。
1。盘子上铺上一块塑料膜,在塑料膜铺上米饭,摊开
2。放香葱,肉松或麻辣,加上油条,卷起来就行了。
祝大家吃的滋润,身体健康!!