本文导读:癌症,让人提及色变。
1)茄子:“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“
茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,
2)苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,
西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,
3)海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,
4)地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品
小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年
地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、
5)南瓜:被誉为“神瓜”
在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,
6)麦麸:最好的防癌食物纤维
别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。
麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒、
7)萝卜:根茎类蔬菜中的“健康保护神”
萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,
8)猕猴桃:维生素C含量居水果之冠
棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,