素菜:地三鲜,咸蛋炒苦瓜


做法:茄子切块,辣椒切段,土豆切片。土豆片辣椒茄子分别在油里煎黄捞出。锅里放点油蒜瓣炸一下,青椒土豆先下锅炒,加入一些黄酱和老抽,再加茄子,糖和料酒,翻炒几分钟即可出锅,撒上葱花。


 
材料:熟咸蛋3個,苦瓜2条,蔥1根,干紅辣椒几个,蒜末半大匙,麻油半大匙。 

做法:苦瓜洗淨、切成薄片。咸蛋剝開、分開蛋黃与蛋白,用叉子把蛋黃弄碎,然後把蛋白切碎備用。蔥洗淨切蔥花。起油鍋,放入苦瓜片中溫炸軟,捞出历油。炒鍋里加熱半大匙麻油,放入蛋黃,炒香,放入蔥花、蒜末與辣椒炒香,將苦瓜回鍋,放入蛋白,加点糖,一点鸡粉,拌勻即可裝盤。


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