非常简单，也不费时间，口感颇佳，还很适合调养我自己的身体状况。
公开推荐给酷爱饮粥的女网友们。
原料：去芯莲子、绿豆、芡实、薏米、百合干、银耳、红枣、糯米。
调味料：黄冰糖。
做法：
1.取原料各一份，分别洗净，放好。
2.将去芯莲子、绿豆、芡实、薏米、百合干各自用饮用水浸泡二十分钟。
3.将浸泡好了的连同洗净了的原料一起放入高压锅内，再加上三倍或四倍于原料的饮用水，根据自己的口味，放入适量的黄冰糖，然后盖上锅盖，用大火煮。
4.待高压锅上气后盖阀，然后调小火保持高压锅上气压力不变。持续15分钟。
5.关火。等候高压锅自然消气减压。
6.开盖，用舀勺将粥搅匀。便可食用了。
