情伤因果 与 对策

生气-----生病
伤心-----伤风（伤身）
期望（过高）-----失望（失活）

若生气，找空气，------拥抱大自然  （登山，跑步，晒太阳...）
若伤心，放开心，------哈哈笑出声 （至少五声，唱歌，会友，打电话...）
若失望，就盼望，------给有需要人 （与其等得心焦，不如帮助更有需要的人）