本文选自反家暴群组义工花雨101博客点击此处查证
6 ，你教不会公牛跳舞。一代又一代的女人都曾为一个目标殚精竭虑，那就是试图改变身边的男人。残酷的现实告诉我们，改造男人和教公牛跳两步舞的难度有得一拼。女人只有认清男女有别这个事实后才能心平气和地从两性关系中去粗取精。
家庭责任是不是一定要夫妻各担一半？如果你为这个目标而奋斗，最受折磨的可能是你自己。不如协商出一个双方都能接受的比例，只要不是过于向一方倾斜就可以了。问题的关键还是要能够做到心甘情愿。教不会公牛跳舞并不等于让公牛放任自流。一个家庭里往往是做得越多的人受到的责备也最多。这个时候最好的办法就是“嘿，嫌我做得不好，那么你自己来做”。
7 ，失败并不铸造品格。快乐需要来自内心的安全感，而安全感又来自于自我肯定、自我欣赏。和很多父母相信的“孩子能从失败中学到教训、失败铸造品格”的说法相反，朱迪认为一个孩子从一瞬间的成功中学到的东西要远多于从一个月的失败中学会的东西。作父母的应该给孩子提供认识自己特长的机会，因为成功铸造品格。
在朱迪几十年家庭法院的工作经历中，她偶而会发现最糟糕的父母却有着非常优秀的孩子。这些孩子不仅在家里担当起家长的责任，在学校和社区的表现也出类拔萃。可惜这样的例子并不普遍。大多数情况下不称职的父母培养出的是有问题的孩子，如此循环，形成一个另人绝望的怪圈。没有自尊的父母怎么可能向孩子灌输自尊的概念呢？
孩子与生俱来就有讨好父母的本能，他们渴望父母的注意和肯定。做父母的不该把孩子当成自己的复制品，期待他们替自己完成未竟的梦想。好的父母会允许孩子以自己独特的方式成长。当你对孩子的表现失望的时候，不妨坦白地检查一下自己对孩子的期待值和动机是否有不切实际的地方。不要让自己过高的希望成为打击孩子自信的源头。
8 ，放手也是一种乐趣。很多母亲乐于照顾孩子，即使在孩子成年后也是如此。但有时候给予过多也会让接受的一方心中失衡，甚至怨愤不平。
做父母的通常积累了一些人生经验，当看到下一代处理问题的方式时不免有些不同见解，有时候会有不吐不快的冲动。这时候一定要控制住自己，除非人家主动要求你的建议。朱迪半开玩笑似的建议当母亲的要对着镜子练习面部表情和说话音调，争取在儿女有事通告自己的时候做到处变不惊。哪怕听到的是“妈，我明天要做一个变性手术”，也要做到不动声色地回答“哦，知道了”。
很多女人在儿女长大成人后感觉迷失了自己，感觉自己不再有价值。事实远非如此。我们在儿女出生前就作为一个独立的人存在了，在儿女离家后我们应该试着找回那个从前的自己。不管是职业、社区服务，还是教育、旅行，找到让自己感觉充实的方式。任何年龄我们都可以有自己的生活。
9 ， 你可以做自己故事里的主角。我们只有这一生，男人似乎比女人更了解这一点。
很多女人觉得一个人的人生是不完整的，在等待另一半出现的过程中，她们让自己的生活几乎处于暂停状态，把生活的享乐降至最低。而男人，即使是在等待伴侣出现的时候也不会委屈自己。
当你在 头脑 里 对 自己 说 “没有 爱 情你一无所有”的 时 候，你可曾注意到你宝 贵 的生命正在从你身 边 溜走？所以你在等待生命中的主角来完整你的人生的 时 候，不妨 这 么告 诫 自己：我自己也可以当故事的主角！与其希望有一天你的生活会因某人的出 现 而 变得更 好，不如 现 在就开始 过那种更好的 生活。
女人的平均寿命 长 于男人，所以很多女人不得不面 对 一段寡居的生活。衰老 确实对 女人来 说是一种挑战，因为我们的社会公认的就是女人的保鲜期要短于男人。不管是生活中还是屏幕上，老男人配小女人比比皆是，而大部分女人只能找同龄的男人。老少配的双方当然都有自己的理由。但六十岁的穷男人是没机会约会二十五岁的女孩的。所以老男人高大、有魅力也是因为他们站在自己的钱包上。作为女人，如果你把自己当成自己故事里的主角，你一样也可以感觉高大、重要。我们征服世界靠的不是力气，而是聪明和机智。
10, 永不自弃。女人屈从于男人为了一个原因－恐惧。自我认定是克服恐惧的能力，是能够高扬起头说：“我不害怕！”
“我不害怕独自一人。”
“我不害怕会犯错误。”
“我不害怕遭人讨厌。”
“我不害怕不被接受。”
“我不害怕没有结婚。”
“我不害怕变老。”
“我不害怕做我自己。”
想想我们自己的生活，想想我们究竟害怕什么。如果是害怕独自一人，不妨再深入想想独自一人为什么可怕。是不能有自己的孩子？是枯燥的生活？是需要的时候没人照顾？还是害怕别人怜悯的眼光？明确自己怕的是什么，可以提前采取预防措施，比如人工授精，比如培养兴趣爱好，比如建立自己的朋友圈，比如让自己的生活有声有色。
一个内心快乐的女人才能做一个好伴侣，好朋友，好母亲。自己不快乐的人是无法让周围的人快乐起来的。这就是我推荐朱迪这本书的原因。与其教育女人忍辱负重、无私奉献，不如教会女人认清自我价值，做个独立、自尊、快乐的人。原书的语言比我的生动有趣多了。对那些没时间读这种书的姐妹们，我希望我的简介也能让你们有所思索。
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