1、葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)
芝麻滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重导致死亡。
2、麻辣四季豆(大蒜＋大葱)
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐＋小葱)
这个大家应该都知道吧！
4、香蕉酸奶(香蕉＋酸奶)
酸奶能降低胆固醇，空腹喝因胃酸太强，乳酸菌在胃液里难存活，降低其保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益！
5、五香茶叶蛋(茶叶＋鸡蛋)
浓茶中含较多单宁酸，使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
6、黄豆炖猪蹄(猪蹄＋黄豆)
黄豆中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物，干扰或降低人体对这些元素的吸收。
7、青椒牛肝(牛肝＋含维C的食物)
蔬果中的维C有很强的还原性，容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。
8、红白萝卜炖牛腩(胡萝卜＋白萝卜)
胡萝卜含抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维C，使两种萝卜的营养价值大为降低。
9、红白萝卜木耳汤(白萝卜＋木耳)
萝卜有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴等功效，但与木耳同食会得皮炎。
10、西红柿烩平鱼(西红柿＋鱼肉)
西红柿中的维C，对鱼肉中的铜元素产生抑制作用。
11、糯米鸡(糯米＋鸡)
糯米温补脾胃，腹泻的人吃了有很好的治疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。
12、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼＋冬瓜)
鲫鱼性温味甘、和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但与冬瓜同食会使身体脱水。
13、红黄沙拉(黄瓜＋西红柿)
西红柿含大量维C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含维C分解酶，同食破坏维C。
14、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜＋辣椒)
黄瓜含维C分解酶，会使辣椒中的维C遭到破坏，降低其营养价值。
15、菠菜豆腐羹(菠菜＋豆腐)
豆腐含氯化镁、硫酸钙，而菠菜中含草酸，两种食物相遇可生成草酸镁和草酸钙，对身体无益。
