生理盐水冲洗鼻子治疗鼻窦炎和鼻感冒

鼻窦炎和冲洗鼻子

用无菌生理盐溶液(0.9% 氯化钠)冲洗鼻子，可以治疗鼻窦炎和鼻感冒。生理盐溶液可以
自制或者购买。自制者需要煮沸(15 分钟)或者过滤消毒(微米的过滤器)生理盐
溶液。

方法：
1。用10-20毫升注射器，抽汲10-15毫升的无菌的生理盐溶液，
2。仰头，把注射器中的生理盐溶液，注入鼻腔后， 摇动头部，停留 2-3分钟，
3。低头，让注入的生理盐溶液自动流出或者喷出，
4。反复上述2-3次，一日三次，连续一周左右。

生理盐水最好预热到30-37度。