首先教会BBB什么是快乐,开放和欲望。
BBB的基本原理是: 不断产生欲望。通过选择最开放的行为,不断产生快乐。只记得快乐的事情。如果任何行为造成不快乐,立刻停止。然后再在所有行动方案中选择最开放的行为,。。。。。。