2人份牛排肉 1/2块montreal 调料沾好胡萝卜去皮,半个番茄 半个鸡蛋大小 2个包菜 半个拳头大酱油约1/4CUP 牛排煎出油,加入配菜略炒,加入1/4CUP酱油,加水约2碗,大火煮开,中小火闷30分钟左右,最后加入韩国辣椒粉,大火略煮出红油。因为牛排比较肥嫩,所以省事润嫩好吃。