这几天气温急升，娃娃好动得很，加上是个“蒸笼头”，天天都是汗水淋淋的。今天下班回家，看到她竟然只穿了一个粉红色的小肚兜，粉嫩可爱，下面只抄了个尿布，把我笑死了。好像以前小时候看的人参娃娃，呵呵。
说起出汗，去spinning class，那个指导大叔可真是挥汗如雨，一个小时下来，他的自行车下面，竟然可以看到一滩水。我本来以为可能是他喝水时候溅出来的，后来他走过来帮我调整自行车高度时候，地上也都是水滴，我才知道那真是他的汗水啊。吓得我赶紧喝水，呵呵。
加州天气干燥，即使烈日下，汗水也会马上蒸发，所以即使没有汗流浃背，也是一样需要补充水分，上周末骑车，这是一个大教训，一定要好好锻炼，争取早日扳回这一局，呵呵。
