不要纠结于人，更不要纠结于事情

前两天，家里养的金鱼有一条被过滤器夹住了。女儿先发现的， 起初她没有在
意，后来才惊觉鱼有麻烦了。 赶紧叫我们，奋力抢救下， 鱼还是在两天后不幸
离开了。女儿痛哭不已，觉得都是自己的疏忽，不然它可以早点得救的。
那个伤心呀，，，

有时候，死别，就是这么突然。可是 活着的的还得好好活着。尤其是结局已
无法改变，那么悲痛过后还是 要迅速振作起来。不然除了浪费时间悲伤又有什
么益处呢？

除了死别，生离又何尝不是呢？

比如爱人，如果对方离开，无论是无奈，还是刻意 绝情离开，如果已不会回头
，那还是迅速忘了吧，如果不能， 至少迅速掩埋在内心的某个角落。不必因此
影响自己的心情 和生活。

人有时候会高估自己承受痛苦 的能力，觉得自己可以HOLD住悲伤，其实不能。一旦任由 自己悲伤下去，很可能悲伤就淹没了自己，就像大海中的一叶舟，
控制不住 自己的方向了。所以我们常说，节哀顺变。首先要节制悲伤， 其次
要顺势改变。