小病痛，自己治（十六）
［网友经验转载］
网球肘、膝关节炎克星
我献一方：治疗网球肘和膝关节炎的。偏方如下：桑枝两斤、桑葚一斤、红糖一斤、米酒1～2斤，以上浸泡七天后开始服 用，每天可服两次，服用剂量因人而异，但不要喝太多（酒精伤肝）。等喝完这一副，可再加入相同剂量的红糖和白酒，桑枝和桑葚不用换。我曾经患网球肘连胳膊 都抬不起来，小区的老年人送给我这个方子说保准管用，没想到喝完一副药就好了，到现在都没有疼过。后来推荐给自己的亲戚使用，都好使。咱们网友如有网球肘 和膝关节痛的可用此方,很管用的。温馨提醒：如果过了季节，没有新鲜的桑葚，可以到药房买干品，但效果最好还是鲜的，个大饱满、颜色深红的为佳。（网友： 福缘 1262051662）
颈椎病祖传方
奉献一个祖传的秘方给大家，希望能够造福大众。我的祖上有几个名医。我的两个舅舅也是著名中医，外祖父传下的秘方我也有份，以下介绍一个治疗颈椎病特效而简单不贵的药方，希望能帮到需要的人。
黄芪15克、黄柏6克、白芍6克、蔓荆子9克、党参16克、葛根9克、升麻4.5克、炙甘草3克（以上为一剂的量）。
上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就很有效了。
治阴道滴虫病偏方
提供一个治疗阴道滴虫病的偏方：用一个独头大蒜（剥皮）放到明矾水中泡1至2夜，明矾水可以用一勺明矾和一碗水浸泡即可。拿出来用纱布（或棉布）包好，用线绳扎紧口，然后再放到蒸笼里面蒸熟拿出凉一会儿不烫手就行，然后塞入阴道中。一天一次，晚上用最好，第二天晚上取出。注：扎口的线绳要长一些，以方便拿出。我表伯父是个老中医，是他告诉我这么医治阴道滴虫病的。这个办法我和我的几个同事都用过，效果非常好，好多年都没有复发了！希望发表出来帮助更多姐妹。（献方人：马老师）
鸡蛋炖生姜治咳嗽
将三克生姜切碎，加一个鸡蛋、盐、水搅拌均匀，用文火炖熟吃下，专治风寒感冒引起的咳嗽。(张银江)
红薯叶治便秘
如患便秘，每次我都用红薯叶将其治好了。方法是：鲜红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一日2次。(张瑞雪)
前列腺肥大尿频食疗
用红小豆、花生米、红枣治疗前列腺肥大尿频。把这三样东西先用清水洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好，（如枣去核烂得更快），70、80岁老人也能吃，早晚各服一次为佳。(贾德禄)
止鼻血2法
有的人无原因的经常流鼻血，有的时候堵也堵不住，流血过多，常引起头晕眼花，脸色苍白，也非常让人紧张和害怕。快速止血非常必要，止血后再去看医生。现介绍2个办法。
1.勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相稍用力一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
2.香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血。
大蒜可治咳
取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的效果，但胃病患者忌用。（刘朝贺，《中国老年报》）
大蒜能使胆固醇下降
德国科学家研究用大蒜来解决被胆固醇阻塞血管的这一课题。实验表明，食用含有50克大蒜油的黄油面包的人，比单纯食用没有大蒜油的黄油面包的人血管内的胆固醇要低得多。
另外一个实验的结果发现，病人连续每天吃3克生大蒜，在4个星期后阻塞血管的胆固醇显著下降。（大蒜不要食过量，否则伤肝和眼睛）。（焦守正）
治偏头痛3法
偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作，主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起，多见于女性。下面介绍3个方法：
1.热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。
2.白萝卜汁滴鼻：鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。
3.服中药小方：甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每次服3克，一天2次，清茶送下。
治高血压病4法
1.干老玉米胡子可治高血压：从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗高血压。如依方连吃两剂，有的人即不用服降压药（应慢慢减药为妥），头晕、头痛等症状也消失。
2.芥末煮水洗脚可降压：芥末面250克（副食店有售）分成三等份；每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开；稍放一会，免得烫伤脚，用此水洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方无副作用。
3.明矾枕头可降血压：取明矾3～3.5千克， 捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。
4.鲜藕芝麻冰糖治高血压：鲜藕1250克，切条或片状，再将生芝麻500克压碎放入藕条（片）上， 加入冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用， 每天1份，一般服用 1副（5份）可有显效。
治疗少年花白头及黄发2法
1.何首乌（经熟制的）加生地可治青少年花白头及黄发： 每次用何首乌12克、生地25克，先用白酒涮一下， 将2种药放入茶杯内，用开水冲之，当茶饮，水没色了换新药。服用一段时间后，头发开始变黑， 脸色也红润了。
2.乌发丸治少白头：生地60克，熟地60克，丹参60克，侧柏叶60克，旱莲草30克，桑叶30克，女贞子30克，黑芝麻60克，制首乌60克。将以上诸药研制成蜜丸，每丸9克，每日服3丸，一般连服3个月见效。
由于头发当中的色素物质是含有铁、铜、钴的混合物，因此白发者在日常生活中，要多食一些含有这些元素多的食物如小油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、桂圆、黑木耳等。
