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令您年青健康的草本保健茶
令您年青健康的草本保健茶(转载)
在回归大自然浪潮的影
响下,服用各种保健茶
的风尚正在世界上流行
起来,特别是欧美和日
本。以下的草本保健茶
日常轮换着喝,定会令
您年青又健康!
黄芪茶
黄芪是中国的传统中药
。黄芪中含有丰富的清
除自由基的物质,使机
体细胞免受自由基的侵
害,防止DNA受损,
从而防止癌的生成,其
中还含有丰富的抗癌物
质——硒。日本永川祜
三博士推荐说,黄芪茶
是上佳的抗癌、防衰老
饮料,在日本饮黄芪茶
的人很多,是仅次于茶
叶和咖啡的饮料。研究
发现,黄芪的抗病毒功
效也很明显,未来或可
成为治艾滋病新药。黄
芪抗病毒抗癌作用非凡
,常服可保健康,而且
气色佳,中气足。
枸杞茶
枸杞茶是采用枸杞树根
、叶、花、枸杞果为原
料配制而成,根、叶、
花、果中各种独有的营
养成分,药用成分有机
地融合于一体,平和了
枸杞根、叶的寒性,凉
性及枸杞干果的温性,
取长补短使枸杞的滋补
药性更为平和有效,易
于人体吸收利用。《本
草汇言》认为枸杞能使
“气可充,血可补,阳
可生,阴可长,风湿可
去,有十全之妙焉。”
根据中医理论,其主要
功能是通过补肾而生精
血,精生则充髓,骨髓
充盛则阴血得以滋生,
肝血自能随之充盈。枸
杞子对皮肤有特殊的滋
养成分,服食后,美颜
效果立竿见影。枸杞茶
是美容抗衰佳品。
银杏叶茶
银杏茶是由银杏嫩叶经
加工制成的,经研究银
杏叶中有200多种有
效成分,主要有黄酮类
、银杏萜内酯等,是预
防心脑血管疾病,抗衰
老,抗疲劳的保健饮料
。银杏茶在德国十分畅
销,主要用于外周和脑
循环疾病或运动损伤。
常喝银杏茶,可提高记
忆力,预防老年痴呆。
姜茶
数百年来,中国、印度
及欧美国家都有用姜汤
治病的传统,或制作姜
茶为保健饮料。在中国
,姜作为药食兼用的植
物已有数千年的历史。
姜可通过消炎作用减少
胃肠气胀、消化不良及
恶心等症状的发生,还
有轻度止痛作用。对治
疗晕动症有效。姜做为
一种食物、调味品,味
道鲜爽。用姜制成的姜
茶具有促进新陈代谢,
促进胆汁分泌、保护肝
脏、降低胆固醇含量、
仰制血小板的凝结、保
护肠功能、促进心脏功
能的作用。常喝姜茶令
面色红润,关节灵活。
柠檬薄荷茶
在美国健康基金会就职
的癌症研究专家王志远
说,用柠檬薄荷茶预防
感冒,中国人常把这看
成民间偏方,现在我们
知道薄荷中确实含有很
多抗氧化和解毒作用的
类萜稀类物质,其中的
薄荷醇及紫苏于醇,经
研究是强抗癌物质,对
预防乳腺癌及前列腺癌
有效。柠檬富含大量天
然维他命C,也具有相
当不错的抗感染、抗癌
作用,对脸部色斑还有
淡化作用。
蒲公英茶
英国目前正大面积引种
中国的蒲公英,加工成
蒲公英茶,喝这种茶一
时成为时尚,还远销到
日本。并制成保健食品
,如蒲公英茶料,蒲公
英酒、蒲公英酱等。蒲
公英是药食兼用食品,
具有极高的营养保健价
值。试验表明,蒲公英
具有广谱杀菌和抑菌作
用,对金黄色葡萄球菌
、伤寒杆菌、痢疾杆菌
有抑制和杀灭作用,具
有“天然抗菌素”之美
誉。现代医学研究发现
,蒲公英可治疗上呼吸
道感染,急性支气管炎
、胃肠炎等。研究表明
蒲公英同时具有”三抗
作用”,即抗病毒、抗
感染、抗肿瘤作用,是
开发绿色保健品的理想
资源。日本、英国、法
国引种培育的中国蒲公
英叶大肥厚是极好的佳
蔬。近年来,蒲公英出
色的抗癌作用日益受到
重视,它对多种癌症都
有疗效。
桑叶茶
桑叶除含有丰富的营养
成分之外,还含有特殊
物质,有很好的降血糖
作用,通过抑制小肠内
α-糖甙酶治性,阻止
由糖质材料转化为葡萄
糖,从而抑制了肠对葡
萄糖的吸收。而且桑叶
有预防体内分泌胰岛素
不足和预防分泌胰岛素
的细胞遭受破坏的效果
。桑叶还有改善肝功能
的作用。近年来日本致
力开发桑叶产品,如桑
叶茶,长时饮用可用于
糖尿病。高血脂。肥胖
和便秘的辅助治疗和预
防。桑叶还有一个鲜为
人知的功效,就是生发
,令头发亮泽浓密,蚕
宝宝吃了桑叶吐丝可勤
呢。