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这些心里话 写于2011年11月郁闷期
今天重新找到了 与你共勉
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学着安慰自己
不会总是顺利 不会总有欢乐 不可能总是享受心想事成的满足
有时在人际交往中遭遇不快 或碰上不可预知的挫折 或是灾祸突然一下子掉落在面前 梗塞在原本平静或欢乐地漫淌着 生活的溪流中间 。。。。。。
比如现在----- 我多么希望 摆脱目前的困境, 走出这样的低落!
不顺利的时候 我就提醒自己这样做----- 1 一想到不快就深呼吸几次 2 找个人倾诉(但一次就够 不要唠叨~~) 3 特别郁闷时高声喊一下、几下 。。。 4 到室外去散散步 同时清理思路 5 做家务做体力活 尽量把自己弄得比较累 (但这一点不适合每个人~~) 6 上网看一点平时喜欢的简单的视频节目 大声笑一笑 7 读一点好文字 听一点好音乐 从而转移自己的注意力 并把思路拉出狭隘的小胡同
也许逆境还是在,但心情改善了, 寻求解决方式的积极性就活了起来。。。
(Music:Merry Christmas Mr.Lawrence By 坂本龙一 )
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| | | 再放几张收集的图片在这儿,祝节日好! 分享并笑一笑~~~~ |
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1 行动一致
2 好集体
3 敬业的人们
4 终于实现了梦中计划
5
水中( 明显是PS过了~~~)
6 非洲(这个也有PS的嫌疑~~~)
打到野鸭飞了 7
8
幸好这鸟不是贪官
9 时尚美眉
10 “决不放弃” ! 我让你吞不下去 ! ~~~~~
11
生活中的美好,时时处处在等待你的发现 。
12 一旦找到,就要珍惜这一瞬间~~~
最后,四十号高速mm,排在右二的那个是你吗? )))