昨晚睡得很好，近七点了才从睡梦中醒来。钻出帐篷看看，天还是阴沉沉的，河对面的山林在晨雾中若隐若现。该叫女儿起床了，走近她的小帐篷轻声叫醒她。我们像前两天一样出了营地沿着山路往上跑去，大概有两英里以后到了每天练功的红杉树下。不愧是国家红杉树公园，这里的红杉树普遍都有几人合抱那么粗，笔直的树身插向天际。我们每天在这样的密林中跑步、站桩，女儿在我的指导下基本掌握了太极拳的要领，一招一式满是那么回事。
像每天一样，我们放慢脚步，女儿调整呼吸准备站桩。这时身边的密林中传来一阵窸窸窣窣的声响，我开玩笑地对女儿说：＂有熊在山上看着你呢！＂女儿紧张地向山坡密林中张望着，＂逗你玩儿呢，哪来的熊！＂我轻描淡写的化解着女儿的紧张情绪。＂不对，老爸，是有动物在走动！你听＂我看看女儿紧张的神态，刚要说＂别疑神疑鬼的＂话还没出口，山坡密林中传来一阵唏哩哗啦的响动，生长在高大的红杉树下的灌木丛向两边倒去，一只黑熊晃动着肥胖的身躯冲了出来。还好，它不是朝我们来的，只见它蹿出树丛朝斜上方的山上跑去。那是一段满是碎石滑坡的山脊，黑熊笨拙的身子连跑带滑，趔趄者消失在密林中。别说，当时还真有点紧张！空旷的密林中只有我们两个人，而且，那只黑熊就在离我们不到十米的山坡上。看来，它还是怕人；看到我们赶紧向山上逃了。
女儿自从在黄石第一次看到野外原生态的熊，就对它产生了极大的兴趣，几乎每天缠着我要去找熊。没想到黑熊突然出现在了眼前，看来是吓了一跳。早上的练功时间是毁了，再也无法平心静气的练她的太极拳了。我们说说笑笑的回到营地，收拾帐篷该继续赶路了。这个营地真的很贴心早上还免费供应热咖啡、蛋糕。也给我们省去了做早饭的时间，喝着咖啡，吃两块蛋糕随意与营地的管理员-一位白发苍苍的老奶奶聊着早上遇到黑熊的趣事。老奶奶看着我对女儿说＂你老爸真的很魁梧＂＂我老爸每天健身，他说准备跟熊打架呢＂女儿调侃的回答。没想到老奶奶认了真，收起笑容一本正经的对我说＂不要，千万不要和熊打架，熊比你还壮，你打不过它们的＂！我笑着答应老奶奶，＂不会，我不会和熊打架的，这只是女儿的一个笑话＂！随意聊着，笑着；时间过得很快。真的该走了，我们向老奶奶告别，＂再见，告诉你老爸千万不要和熊打架＂！直到最后老奶奶还在叮嘱着女儿。
今天我们还是沿着101北上，虽然略逊于太平洋1号公路，但是这101公路北上也是风景如画。特别是进入俄勒冈州，太阳出来了，漫长的海岸线在阳光的照射下笼罩着淡淡的雾气，太平洋沿岸散落着很多小山一样的礁石，参差不齐的屹立在海浪中就像一幅画。也许是这边游客很少，不像南加州那样，海滩上到处可以看到冲浪或者是晒太阳的人们。这里的海滩静悄悄的，因为地质的关系沙滩是黑灰色的。我和女儿走过，被海浪打磨得光滑如镜的沙滩上只留下我们两人的脚印。
下午3：20我们找到了一个营地，这里下了101差不多只有一英里左右。今天我们在路上只有六个小时，跑了220英里。值得一提的是，我们在途中的沃尔玛买了新鲜的胡萝卜，晚餐我亲自下厨炖了一锅＂胡萝卜烧牛肉＂。随着露营的日子逐渐增加，我们的菜单也发生了很大的变化。从简单的煮面条到烤牛排，早餐还有大米粥配煎蛋、火腿。现在又开始炖肉煲汤了。把帐篷扎在红杉树下，听着涛声享受着我们丰盛的晚餐，我很满足，感谢我的人生！
