凉拌黑木耳

 

 

 

黑木耳用热水发开，洗净，略切小块（不切也行）；用开水过一下，沥干。

 

 

 

放入香菜、生姜、蒜蓉、葱花、橄榄油、麻辣油、香麻油、紫菜末、鸡粉、少许生抽

 

 

 

主餐一：番茄鸡蛋、凉拌黑木耳、红油竹笋、洋葱红酒

 

 

 

主餐二：鸡蛋香菜面、凉拌黑木耳、红油竹笋、朝天椒