Biryani是印度很有名的一道饭食,是节庆婚礼不可少的大菜之一。Biryani名称源于波斯语 Berya,是烤制的意思,所以正宗的Biryani是用密封瓦罐把各种肉类香料和米饭烤制而成的。Biryani的做法和材料千变万化,在印度南北呈现不同的风味。
很多朋友都写信让我做一次印度手抓饭Biryani,趁元旦佳节和朋友聚餐的时候我就做了一次印度比较经典的Hyderabadi Dum Biryani。朋友们吃了一盘,又一盘呢!
材料:(4-6人份)
2 lbs 鸡肉
3 cups Basmati米 (印度香米)
1 只中型洋葱 (切丝)
3-4 tbsp 葱酥 (或炸香的洋葱丝)
1 段桂皮 (大约 2 cm)Cinnamon stick
2 片桂叶 Bay Leaves
5-6 只丁香 Cloves
1/2 杯牛奶 + 1/4 杯水
20 根 藏红花 Saffron
2 tsp 酥油 ghee
2 tsp 素油
鸡肉腌料:
1 cup 芫荽叶 Cilantro
1 cup 薄荷叶 mint leaves
1 cup 原味酸奶 Plain yogurt
5-6 只青辣椒 (中)Green Chili
1 tbsp 姜蒜蓉 Ginger Garlic Paste
1 tbsp 青柠/柠檬汁 Lemon/Lime Juice
2 tsp 芫荽粉 Coriander Powder
2 tsp 盐
1 tsp 辣椒粉 Chilli Powder
1 tsp 黑孜然 Shah Jeera or Black Cumin Seeds
1/2 tsp 黑胡椒粉 Black Pepper powder
1/4 tsp 姜黄粉 Turmeric Powder
米饭香料:
1-2 片桂叶 Bay Leaves
1 段桂皮 (大约 2 cm)Cinnamon stick
5-6 只丁香 Cloves
4-5 只豆蔻籽 (敲开取籽)Cardamom Pods
1 tsp 盐
1 tsp 酥油 ghee optional
其他:
5-6 只水煮蛋
1 大碗番茄酸奶
部分材料:
首先把鸡肉清理干净,切成巴掌大的块状。再把所有列在鸡肉腌料里的材料搅拌成糊状。倒到鸡肉块上,拌匀腌至少3个小时,腌一个晚上更好。
开始制作米饭,首先把Basmati香米淘洗干净,泡水20分钟,沥干备用。
在一口干净的锅里加入4-5杯水,把所有列在米饭香料下的材料加入煮滚。倒入沥干的米粒,煮4-5分钟至米饭差不多半熟的时候,沥干备用。千万不要煮透了。
注:也可以把所有香料和淘干净的米粒放到一个可微波的容器里,然后微波6-8分钟,沥干备用。
把半杯牛奶加1/4杯水用微波炉加热或炉子上煮滚,加入藏红花,备用。
烤箱预热 350 F(180 C)。
在一口厚重的锅子里加入2 tsp的酥油和2 tsp的素油,把洋葱煸炒成金黄色,然后加入桂皮,丁香和桂叶,煸香,熄火。
把腌好的鸡肉和所有汁液铺在锅子底部。均匀撒上一半的葱酥。把半熟的米饭覆盖在鸡肉上,轻轻铺平。把藏红花牛奶均匀地洒在米饭上。
加盖,盖子越厚重越封密越好。入烤箱烤制45分钟。45分钟后,取出锅子,把剩余的葱酥撒上,把鸡肉和米饭翻匀,加盖稍等5-10分钟。手抓饭就好了。
和番茄酸奶,豆饼(Papad)还有水煮蛋一起吃。
香味四溢的印度手抓饭(Biryani)!
英文版,For English,Click --》Hyderabadi Chicken Biryani