处理肠道问题和屁多问题的两个案例

美国，1～2年以前，一个男孩，当时 12～13岁。他的家人与我很熟。孩子的父母告诉我，那个孩子经常莫名其妙地肚子疼，拉肚子，有时又有便秘。已有 1-2年的时间了。期间看了很多次医生，做了各种检查，仍然不知道是什么原因，也没有办法。问了我好几次有没有办法。因为那一家人不是华裔，我心里有顾虑，一直不回答。最后我被问烦了，遂告诉他们，去买一罐 plain 酸奶，试试。几个星期后，问他们孩子情况怎样。他们吞吞吐吐地说没什么变化。但我猜测有可能是他们不太相信，没有去试。于是我就说还有一个办法，去试试肠道益生菌(probiotic)，并推荐了几个品牌。他们说他们太忙，没时间，既然你知道，你就替我们买吧。我就在网上替他们买了一瓶。嘱咐他们说，你们的孩子小，用法是这样的：清早，准备一小碗很稀的麦片粥，室温，取一粒益生菌胶囊，旋开后，将里面的粉末倒一半在粥里，搅拌均匀，过半小时后，让孩子喝下，再喝一小碗水，一小时内不要吃其他食物。几天后碰到他们，问孩子情况。告诉我说，当天孩子拉了肚子，其他没有什么。几个月后，又问他们。告诉说，孩子后来一直没有犯过，好了。上个星期，我又碰到那个孩子，问他。他说好了，一直没犯过。

3～4年以前，有个朋友，在4～5年以前帮他解决了他的皮肤问题，问我说，他近来屁很多，很尴尬，有什么办法没有。我说，买一罐 plain 酸奶，清早起来，不要吃东西，取一个杯子，放 1调羹酸奶，20～30毫升。加等量水，室温，搅拌均匀，再加一点室温的水，搅拌均匀，最后加至～200毫升，搅拌均匀后喝下，再喝一点水，漱漱口。一小时内不要吃其他东西。过了一个星期，他高兴地告诉我，好了，很管用。