团契春游回来，周一还是照样起床，可是腰酸腿疼，脑袋昏昏沉沉，想请病假，Email都写好了，还是没有发出去。老板虽然看不见，天上的神却知道，我只是身体疲劳，还不能算生病。所以，我就休息一个小时，又开始工作。身体疲劳，当然工作效率也不高，不过坚持做到晚上七点，补足了工作时间。神知道，我已经尽力了，心里也平安。
身体疲劳的时候，往往也会没有耐心。孩子们放春假在家，睡懒觉起来，就开始打打闹闹，不愿意好好坐下来吃早饭。我本来已经开始工作，还被他们的叫声吵得不能安静工作，只好下楼给他们调解纠纷，心里很烦，忍不住打了一下女儿不听话的手。上楼来，想起刚读过的《约翰福音》第一章17节“律法是借着摩西颁布的，恩典和真理却是借着耶稣基督而来的。”我不禁向神坦白承认，我真是没有恩典，也没有真理，不仅对孩子没有耐心，管教也没有原则，不该打孩子的时候打了，该有恩典的时候没有显出来。又想起春游时，弟兄姐妹们还夸我带孩子们有耐心，真是惭愧，如果没有从神而来的忍耐，我自己是没有多少耐心的。
怎么办？其实好办，回到耶稣基督里，在神面前，我又可以再次领受恩典和真理。神知道我做不到，所以才差遣耶稣道成肉身，住在我们中间，有恩典、有真理。他受洗时，圣灵像鸽子一样，从天而降，住在他的身上，证明他是那位用圣灵给人施洗的。圣灵住在耶稣身上，他就开始传道、怜悯人，大有能力，同样的圣灵，也住在我的身上，为什么我还是常常无力、没有耐心呢？
耶稣是道成肉身，有我们一样的身体，也会疲劳，可是他的身上没有罪。而我身上的罪，却会拦阻圣灵发挥他的能力。晚上，我看了一篇文章《走出忧郁的低谷---忧郁症与信仰探讨》，讨论关于“为什么基督徒也会得忧郁症”，是一位行医50年的老医生写的。他从小就是基督徒，看见敬虔的姨妈一生经历忧郁症的痛苦，就下决心开始研究这个问题。经过多年的研究，科学的发展也证明，忧郁症是基因和环境互动引起的大脑神经系统功能紊乱造成的。自从人类始祖犯罪后，基因也受到破坏，不再完全，导致有些人得忧郁症的风险偏高，再加上环境的负面影响，比如工作压力、失去亲人、遇到挫折等打击，就容易使人失眠、没有食欲、情绪低落、精神不能集中，觉得活着没有意义，像“神经衰弱”一样的症状。可是，东方人好面子，不肯承认这是忧郁症，往往错失了治疗的机会，有些人甚至自杀。近年来，中国自杀率高，不少是因为忧郁症没有及时治疗造成的，为我们活着的人敲响了警钟。
基督徒和其他人一样，基因都有缺失，也会面临环境造成的各种打击，所以也会得忧郁症，就像基督徒也会得癌症一样，有病就一定要积极治疗，才符合圣经的原则，照着神的托付，积极管理自己，才能管理世界。不同的是，我们有永生的盼望，在治疗的过程中，相信神的恩典一直同在。
其实，有许多神重用的仆人也得了忧郁症，比如特蕾莎修女，在书信中经常提到自己心灵深处有一种极可怕、不能忍受、挥之不去的黑暗与枯干，她每天在群众面前的微笑，极力掩饰内心的黑暗和枯干，到了晚年的时候，她终于认定和接受这是神给她的特殊经历，要她可以体会那些穷苦无助的人的心境。
我虽然没有陷入忧郁症中，但是常有忧郁的倾向，常常流泪，因为自己曾经历说不出的无助，更能体会其他人心里隐藏的悲哀。春游时，一个单亲家庭的孩子画画，给我讲他盼着离开家的爸爸明年坐飞机回来，我的眼泪就止不住地流下来，回到房间里为他祷告，求神使他认识天上的爸爸；回来后，又听见一个朋友分享张国荣的《风再起时》那首歌，其中的歌词“任旧日万念俱灰也经过”，仿佛让我听见他的心声，而“珍贵岁月里，寻觅我心中的诗”讲述着他心里不停地在寻觅，只求神使他继续寻找，直到遇见主耶稣，愿意跟随他。
当我知道忧郁由基因造成，不是给我推卸责任的借口，而是使我更加接纳自己，让我知道，我不是主耶稣，仍然会犯罪，仍然会忧郁，可是神的恩典够我用。当我知道忧郁也由负面的环境诱发，也使我更加警醒，在身体疲惫的时候，压力大的时候，遇到挫折的时候，不要把脾气发在家人身上，也不要过多责备自己，而是回到神面前，在基督里得安息，再重新站起来，忘记背后，努力向前。
法利赛人问施洗约翰：“你是谁？”这是我们每一个人都要面对的问题。当我知道，我不是造物主，只是被造物；我不完美，只有耶稣才是完美的。这样，我真正接纳自己，知道我虽然常常无力，常常流泪，仍然因着信耶稣的名，就有从神而来的权利，成为神的儿女，不是从血统生的，不是从肉身的意思生的，也不是从人意生的，而是从 神生的。即使忧郁，神仍然接纳我，仍然称我为神的儿女，享受神丰盛的爱，享受圣灵的同在，真是恩上加恩。就像那些门徒一样惊喜地奔走相告：“我遇到弥赛亚了！”认识了耶稣，才认识神，也才知道自己真实的身份。接纳耶稣，才能真正接纳自己。
