香爆豉椒四季豆

食无定位,适口者珍。生命不息,折腾不止。
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四季豆是我比较喜欢的蔬菜之一,很爽口,无论是清炒还是配其它材料,都美味。

原材料:


四季豆约300克

豆豉1汤匙

干辣椒4只

蒜瓣4瓣

调料:


糖1/2茶匙

盐适量

料酒1汤匙

操作步骤:

一、把辣椒切成段、蒜瓣、豆豉切成茸;


二、把四季豆斜刀工成粒;

三、把四季豆焯水至断生,焯水时加盐1茶匙和油2茶匙,这样豆子比较绿和鲜亮,捞起滤水;

四、锅热加油和干椒段,慢火煸出颜色;

五、改大火,加入蒜茸和豆豉茸,爆香;

六、倒入焯过水的四季豆,点放精盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,攒入料酒,兜均匀即可。




成品:



啰嗦啰嗦:

一、用油盐来焯蔬菜,使其有少少底味又能使其更鲜亮;


二、要想辣椒的效果发挥得比较好,最好先用慢火煸出味和色来。

谢谢!!
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