油焖大虾




材料:

1.虾
2. 姜,番茄酱,盐,料酒

做法:

1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干。用料酒腌制一会。
2、姜切丝,备用。
3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了。

铁板牛 - 由淡淡的思恋提供



材料:

铁板一个

主料:牛肉250克

配料:洋葱半个,红柿子椒半个,绿柿子椒半个, 蒜苗一根。

调料:黑胡椒,盐,淀粉,酱油,红酒(料酒也可以),生姜,大蒜。

做法:

1.将铁板放在炉子上烧热
2.将洋葱、蒜苗,柿子椒,生姜、大蒜切片。
3.牛肉切片,用黑胡椒,红酒(料酒也可以),淀粉腌制一会。
4.热锅凉油(多放些油),大火,放入生姜片、大蒜片爆香,最后放入0上面腌制好的牛肉爆炒,加入酱油和一点盐。等肉变色出锅。
5.另起一个锅,热锅凉油,放入洋葱炒香后,加入柿子椒和蒜苗,加入酱油和一点盐,炒好后,倒在铁板上,然后将牛肉倒在上面,撒上一些黑胡椒即成。

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