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当你受到了伤害，
也许是你给别人伤害你的机会。
当你受到了伤害，
也许是你内心有负面的东西吸引了伤害。
所以当伤害发生时，
你要负起你的一部分责任。
大部分人面对伤害的本能反应是报复，
这样只会把自己伤得更深，
因为你对伤害有了更大的吸引力。
善良的人最容易上当受骗，
因为你心里没有丑恶，
眼里没有坏人，
你对人真诚的心是不设防的。
小聪明的人经常以为自己可以捉弄大智慧的人，
真正大智慧的人是不会被小聪明的人伤害的，
只要不与丑恶对立就瓦解了丑恶。
与黑暗斗争不是比它更黑，
而是引进光明。
当你受到伤害的时候，
你就有机会学习宽恕。
宽恕是智慧、善良、勇气和大爱
我们要宽恕伤害我们的人，
因为一个幸福的人不会伤人，
一个自信的人不会伤人。
而且伤人的人最终伤害的是自己。
当伤害者正在窃喜自己的成功时，
他不知道地球是圆的，
送出去什么就会回来什么。
让我们用巨大的同情心来宽恕伤害你的人吧，
用宁静之心接受所有已经发生的事情，
用宁静之心打算接受将来要发生的所有的事情，
你就会变得无所畏惧。
伤害者是来帮助你操炼的，
受到伤害你会痛苦的成长。
爱你的人也是来帮助你操炼的，
收到爱你会快乐的成长，
所以接受伤你的人如同接受爱你的一样。
當你受傷害時，你要感激他，
因為那是磨練你的心志。
你要感激欺騙過你的人，
那是增加你的見識。
你要感激遺棄你的人，
那是教導你應當自立。
你要感激絆倒你的人，
那是強化你的能力。
你感激斥責你的人，
那是增長了你的智慧。
