吃鱼肉和蔬菜，研究表明减少一半患肠道癌的风险

一个新的研究表明，一周吃N次鱼肉和蔬菜的人，患肠道癌的风险减少一半。






 

这道菜的做法：米团，把米蒸熟，拌入牛油果，橄榄，番茄，红萝卜，芝麻，盐，等。

鱼肉，把鱼肉煮熟，放入少许黄油，周边用奶酪围成圆圈，用圆圈的工具制作成型，装盘即可。

现在是剧团拍的春天：

春天

阳光出来的时候

鸟儿们成双成对的

花儿开了

一个新的 春天

一段新鲜的爱情故事

一对鸟儿

以后

和他们多少个新生的鸟儿们

未来

还有多少个春天

以及

他们将要发生的

多少个

成双成对的爱情

故事

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