幸福和快乐不是人生基本配置。这句话是看来的，说的太好了，大体的意思是说，不要以为你人生试本该幸福快乐的，如果是，那就是基本配置。幸福快乐应该叫高档配置，奢华配置，理想配置。是人们所希望的，都说越是得不到的越想得到，所以别人会祝愿你幸福快乐。咋不祝愿你喘气儿顺利呢？我看到这里，笑喷了。
其实明白这一点很重要，不然活着活着就会觉得委屈，觉得世界对你不公平。觉得倒霉事咋都让我摊上了？如果你想着本来这辈子就得有些沟沟坎坎的，吃点苦，受点累，有点不顺利，就会觉得平常，就该这样的。如果给你点好东西，就特高兴。这样的人就容易过的知足。人在各方面有一个阈值，如果你在幸福的阈值上比较低，你就容易觉得幸福，所谓给点阳光就灿烂：），挺好的， 不是吗？你要是硬把阈值调得高高的，得有很高的物质条件才满意，那就是，嘿嘿，…有点作死。我看有些国内的年轻女孩就这样。要车，要房，要这要那的，让秃小子们上吊去呀？可能我有儿子，立场不同。不光是物质条件，比如，结婚以后的女人，一定要先生怎样怎样，一定要子女怎样怎样。唉，也挺辛苦的。我这两天，觉得挺幸福的。一点都不难受。对，就是因为一点都不难受，就很幸福。没出息吧？因为，我有一大堆癌症比我严重的人在身后，看看他们，我幸运，真的。Could be worse. 这是永远对的。
静心想一想，能够让自己幸福，也是一种能力。是你经历了好多事情之后，慢慢悟到的。你在面对你眼前的事情时应该怎么看，怎么想，怎么做。比如说，得癌这件事，就是个事实。能平静地把它接收下来，然后，和它和平共处，就是对自己的一个磨练，一个挑战，因为，它就是你自己的一部分。昨天早上，一个癌友从北京微信我，说这次回国遇到几年没见的熟人，说哎呀，几年不见，怎么还保持的这么年轻？身材还这么好？癌友心说：得ai得的。我笑出了声。荒谬吗？一点也不。得癌肯定是件坏事，可是这件事让她更关注健康，更珍惜生活，特注意吃得健康，特注意保重自己，也特珍惜当下的一切。其中的滋味，往往是健康人所不能体验的。这就是聪明，在不好的客观现实中，活出自己的滋味。
有个朋友来信和我说，她信佛，认为人生很重要的就是修行， 心的修行。一位通灵人曾说癌症病人都是菩萨转世，是很有道理的。“菩萨”和“癌症”二词只是“相”而已，它们指的是智者和最能考验心智的苦难。说癌症也是对人是一种修炼，那是千真万确的。
经历了前前后后这些思想震荡，平息了，震荡幅度大大减低了，安稳到了一个相对平和的状态。就连手术伤口也从火烫转入了温凉。
记录一个不可思议的事情。从网上看来了一个大爱健身法。说要学会和身体对话，每天早上醒来，要和身体的每一部分对话，要关注，感恩。我也开始实施。我膝盖疼，我就用手扶着，心里想，膝盖，你辛苦了，这么多年为我服务，谢谢你，谢谢你，...一会儿，疼痛就开始缓解了。我视力在手术后有所下降，我就把意念集中在眼睛上，心里说，谢谢你，眼睛，辛苦了，你太疲劳了，好好休息，谢谢你，就会觉得眼睛后面酸胀痛，接着说，接着想，一会睁开眼睛一看，伊？清楚了许多！暂时缓解也好啊，每天都有暂时缓解，慢慢地就变永久的啦。关注身体，是实实在在的关注啊。可能我练气功多年，又比较敏感，所以效果显著一些？但很多人都管用呢。我相信意念的作用，好的意念，一定有好的作用，只是不同的人会有多少的差别。
身体大脑就像一个交响乐队，而意志，灵魂，和生命就是一部交响乐。就像一个乐队和交响乐的关系一样，身体只是灵魂的一个载体。那些看不到摸不着的思想和意念，是存在的，只是现在的技术无法实地的的去测量而已。
我相信意念一定会对身体有反作用，所以，才会有人被癌症吓死啊，所以，咱要想好，就要心情愉快啊。所以，谁说乐队里少了一件乐器，就没有办法弹奏美妙的音乐了呢？所以，回到主题，虽然幸福快乐不是人生基本配置，谁说我们不可以去创造它呢？
