人类的自然寿命到底有多长？
人类自然寿命的理论依据
人类的寿命到底可以有多长呢？这事一直困扰着我们。事实上，我们可以按照目前的生物学规律研究出三种推算办法：
一是：荷兰解剖学家巴丰，采用生长期测算法：哺乳动物的寿命相当于生长期的5-7倍。人的生长期需要15-20年，由此测定人的自然寿命应为100-175岁之间。
二是：哈尔列尔等科学家采用的性成熟期测算法：哺乳动物的寿命一般应为性成熟期8-10倍。人的性成熟期为13-15岁。由此推算出人的自然寿命应为100-150岁。
三是：为美国赫尔弗.利克采用细胞分裂次数与分裂周期的乘积计算法：人体细胞分裂次数为50次，分裂周期为三年，由此测定人的自然寿命应在110-150之间。
以上述三种研究理论来说，人类100岁其实尚未算长寿，人类理想的自然寿命可达150岁以上。
理论上如此，那么在现实中，又有没有人真的能达到这么长寿呢？
现代与近代的长寿纪录
【128岁仍健在】当今仍健在的世界上最长寿的人，是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人阿丽米罕·色依提，出生于1886年6月25日（光绪12年），现年已128岁，是经历了三个世纪的老人。老人爱唱情歌爱孩子，一年四季喝冷水，老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎，走亲访友讲笑话，这是老人生活常态。
【132岁】而现代纪录中，最长寿的人是1880年7月8日出生，2012年10月6日去世的俄国格鲁吉亚老妇赫维恰娃，享年132岁零91天。2010年，她在庆祝130岁寿辰时曾通过翻译接受媒体的采访。她在生日会上表示：“我一直很健康。我一生都在工作，在家或者在农场。”
【157岁仍健在】从有详细资料但缺乏有效证件的纪录来看，世界上最长寿的人，可能是目前在世的印度尼西亚人Turinah，2010年时达157岁。但由于缺乏文件材料确证其真实性，这个事例并未被普遍承认（据她讲，她把自己有关的身份证明文件在1965年埋掉了，因为她害怕被和印尼共产党发动的一次未遂政变联系到一起。印尼当地官员表示，她所说可能是真的，因为她有一名108岁的女儿和一名65岁的孙辈）。
【197岁】然而在中国近代，还有一位老寿星远超上述纪录。他是中国著名的中药学者李清云。他曾声称自己生于清乾隆元年（1736年)。李于1933年5月6日辞世，由其声称的出生年推测其寿命为197岁。根据更多佐证，李在四川开县生活了113年是确切的，即以李清云到开县时，人云其面貌若50岁计算，至辞世时应至少有170多岁无疑（而在民间及一些民国时期纪录，则另有佐证并普遍认为，李清云于1677年即清康熙十六年生，享年256岁）。
李清云，1927年摄于四川杨森将军府
1877年时，已为老寿星的李清云仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。
1877年时，已为老寿星的李清云仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。
他自谓日常生活不饮酒、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起。
1928年李清云著作了《长生不老诀》一书。他在书中并未提及年龄，但是自述长寿的关键在于气功健身。李清云提出用“刚柔相济，阴阳调和”的方法锻炼身体。
李清云认为自己健康长寿的主因有三：
一是 长期素食；
二是 内心保持平静、开朗；
三是 常年将枸杞子煮水当茶饮。
（据说当时英国、法国及荷兰的医学科研工作者们听到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究。他们发现枸杞对人及动物的脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用。法国政府为此开始大面积种植并加强研究。）
此外，李清云还认为，“保持人体三通——血通、尿通、便通”是长寿所必须的。除枸杞子外，他也用荷叶、决明子、罗汉果煮水饮。《本草纲目》记载决明子具有降血脂、明目的功效；荷叶具有消炎、利尿的功效；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。
1933年5月15日，美国《时代杂志》（TIME）一篇名为《龟雀狗》（Tortoise-Pigeon-Dog）的文章报道了他的故事和历史，说道李清云留给后人长寿的秘诀：“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。
【290岁】根据史载。中国南北朝、隋唐时期的慧昭和尚，著名高僧，公元526年生，816年卒，是我国最长寿的人，活了290岁。
此外，中国历史中还有好几位著名的中医师、道家与养生家，都活到了第二个百年的中叶。
相关阅读：
相关阅读：
