数据显示，80%的母乳妈妈都有患过乳腺炎，而哺乳期乳腺炎的最大原因就是涨奶和堵奶，恩不着急，本问来贡献治堵防涨的神招，免得到医院打抗生素和 痛苦的不治本的乳房部分切除手术！
参考来源: liwuli 于 2015-06-28
liwuli 发文章说多年前生第一个宝宝时右乳有三，四个乳孔同时向外喷乳液，非常畅快。而左乳只有一个乳孔works。堵得硬的像石头。最后发烧，医生给开抗生素，没用，最终左乳发炎，做手术，挖掉烂的部位，还是局麻，手术差点疼死。而更要命的是治标不治本！伤口愈合的差不多后，一天突然发现病乳房又堵了，硬的像石头。但这次她没有盲目去做这个不治本的手术，而是 观察，发现了几个不明显的乳头上的白点，以第六感，拿来一根针，洗净，轻轻扎破那几个白点，一股奶柱喷到前面的墙上，石头般的乳房像泄气的皮球，顿时松软舒服了。问题也就不药而愈迎刃而解！！
1）那时不懂得忌口，每天吃5，6个鸡蛋，人也胖。可能导致奶水中脂肪过多。
2）在非哺乳期间，干燥的奶液，形成脂肪粒，堵住了乳孔。
3）么有听从老人说，哺乳时不要吃太油腻。
4）其实发炎前，也仔细观察过左乳头，发现了几个不明显的白点，当时没在意。如果当时给扎破了，也不会以后受罪。
网友：
1）让宝宝多吃堵奶的一边。吃几次小白点就会出现，用针挑出去就解决问题了。
2）母乳的妈妈别压到胸部，堵奶后要淡定，千万别急，上火是造成堵奶的原因之一。
3）饮食清淡，别轻易催奶。基本素食的母亲，母乳快一年了还是供应稳定的。
博主补充： 现在医院没有忌口之说，没有检查乳头就直接手术，没有找到根本原因，导致问题一再出现，发现问题要自己找同类询问，不要盲目动手术和相信医生的解决方案，妇科问题很多都是经历千年经验教训很多，上网一查就知道。
上网一查果然经验很多：
1）我的乳房从来都是问题不断，生孩子之前的增生+囊肿，小儿出生后，三天两天的淤奶，乳头堵塞，至今，对付奶结问题算是专家，什么都是靠自己，相信自己最了解自己最爱惜自己！久病成医
2）开始的时候经常去催乳中心按摩疏通，一次50元，于是留心了一下，自己在家也能完成，希望能帮助妈妈们。
3）奶结一般就是两种情况：
第一种，淤奶。?通常躺喂的时候压住了腋下到乳头的乳腺管，或者儿吃奶的时候另一只手压在乳房上使劲推，压着的地方就会淤上奶，表现为，可以摸到一块硬块，但是不会越来越大，只是有些胀痛， 处理办法：用手转圈揉，揉两下往乳头挤，如果配合宝宝吮吸，很快就能好，我通常是他一边吃一边揉，几天内就完全不疼了。
第二种，乳头堵塞。穿纯棉的无钢圈内衣，不吃油腻的东西，可是自身丰满，乳头上还常有小白点。表现为，开始是一小块硬块，后来越来越大，从根部到乳晕的位置都是硬的，有的时候是一条乳腺管明显的肿起，胀痛，随着时间越长，越痛。 处理办法：开始痛的时候，顺着痛的方向，在乳头上找到小白点，有时不是很明显，就顺着疼的位置，从乳房根部往乳头挤，发现乳头上有一个出奶孔只能溢出一点点奶，不像其他几个孔，出奶很顺利，通常就是那个孔堵了，多挤挤就能看见小白点，很多妈妈处理小白点的时候都只是用针挑破以为就好了，其实要让这个孔恢复畅通，挤出那个像小米粒似的白色的东西才算通了。不太用针挑，主要是怕感染，通常都是从根部到乳头挤，挤到乳头的时候，着重对着那个白点的方向使劲，多试几次，奶会将白色小米粒似的东西冲出来，那个时候奶会像喷泉一样涌出来（如果堵得久了的话），有的时候会有好几颗那样的东西，挤一挤又挤不动了，就再重复上述动作，将小颗粒都从出来，直到硬块消失。实在挤不出来的时候，就只能用到针了，挑破再挤，再挑破再挤，直到冲出小白点，出奶顺畅了就好了。
还有一种情况，乳头堵得久了，有时将白点冲出来了还是不一定通，还挤得出白色絮状的奶或者黄色絮状的奶，还是痛，那就只能忍住痛将黄色的奶或白色絮状的奶都挤出来，直到新奶冲出来为止。比较痛苦。
4）有的小白点直接用牙签挑破,结果受苦了,没有过几天,又有涨痛,但是没有白点,还用牙签去划,通了之后,再过几天,没有涨了,乳房就是乳晕处很痛,自己按的很痛,但是,没有涨的地方了.最后没有办法,去医院了,医生一看就说是感染炎症,他们不提供其它方法，马上给开抗生素打点滴,直接是三百大洋打三天!所以有白点挑破是不明智的,会有感染 。
涨奶堵奶神招：面饼梳子针头全用上！
赵小吆妈妈：挑破乳头小白点 瞬间出奶！
之前也会堵奶，月嫂教我的按摩加热敷的办法都会好用，但是，昨天下午猛然发现有个乳房硬块，呈扇形，已经硬到不行了，于是马上用吸奶器，没用！热敷一下加按摩吧，居然也没用！又用冷敷加吸奶，还是没用，于是我开始各种搜索，用梳子还是没用！仔细研究了一番，发现有个很不起眼的小白点。挣扎了一下，我决定自己先用针试一下，准备好针，棉签，打火机，碘氟后开干！
第一步先彻底消毒，针用火烧过后再用碘氟擦拭；乳头用从中心向外面以打圈方式用碘氟消毒；
第二步找准小白点，用针轻轻挑破。
奇迹出现了，之前什么办法都用尽都没奶，现在开始滴了，于是马上去吸奶，瞬间大股大股的出奶，乳房马上就开始软了，长出一口气！
第三步吸完后，用红霉素软膏消炎处理。
第四步自己熬了蒲公英和金银花水来喝，预防发炎。
截至目前，没发炎。
涨奶堵奶不可忽视 分分钟引起急性乳腺炎
乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，涨奶不及时排空，堵奶不及时疏通，容易引起急性乳腺炎，急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为2.4：1。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3～4周最为常见。有的马上找催奶师，一次要500，好了后又发，3次就这样没了1500。
用面饼解决了堵奶 奶水像喷泉一样！
用蒸馒头的面粉，用发酵粉和面粉一起揉好，然后弄成大饼状的，面饼的大小根据你的乳房。中间漏两个洞把奶头露出来。面饼摊在你乳房上发四到六个小时，面会随你的体温发起来。之后把面清理干净后，接着就让老公给揉，用手掌部分去揉硬块。揉的时候奶就像喷泉一样慢慢的都出来了（不是非常痛）。连续弄了两天，每天一次就差不多好了。还有一点点硬块宝宝吸吸就没了。
很简单的梳子按摩法
宝宝吃奶前用热毛巾敷奶结处，然后用手指腹部蘸食醋由里向乳头处按摩捋顺，然后用木头梳子同方向梳，力道由自己把握注意不可太重，小心磨破皮哟。然后要让宝宝多吸允，吸允这件事还得靠宝贝，你要相信在吃奶使劲这方面没有人比宝贝儿更在行。
热敷 万能的涨奶小方法！
月子里的时候经常把奶涨了，每次都请催乳师来通，后来她就教我了一些小方法。1、做热敷，每个乳房多敷几分钟，敷完就用吸奶器洗空，如果还有硬块就继续敷，直到吸空为止，一边敷还要一边按摩；2、出了月子就可以冷热交替敷，把毛巾放冰箱冰一下再拿出来敷，敷完接着热敷3、仙人掌或者是芦荟榨汁以后敷，仙人掌要买那种片状要用的，球型的没用，不喂奶的时候就可以敷上。
