有人说韩国人请吃饭,吃了一桌的草根树皮。 虽然是笑话,韩国超市的确有很多晒干的植物根茎部和叶子,像番薯藤,芋头藤,干蕨菜等等。 尽管没有什么营养,但总比大鱼大肉,奶油芝士来得健康。 只要能减肥,什么都干了。
最近在网上看见这个韩文辣萝卜干食谱,色彩很鲜艳。 有我不熟悉的辣椒叶和日式腌梅,于是买齐材料回来试试。 口感比较爽脆,辣辣的,有少许话梅的味道。 老妈说不够咸,而且太辣。 伴粥应该不错。
来源:美潾的博客,材料和做法均做过调整。
材料:
- 170克 萝卜干
- 50克 干燥辣椒叶
- 6根 红辣椒
- 12粒 日式腌梅
- 1根 葱
- 3粒 蒜
- 6汤匙 酱油
- 3汤匙 苹果醋
- 6汤匙 韩式辣椒粉
- 3汤匙 韩式辣椒酱
- 2茶匙 盐
- 3汤匙 糖
- 2汤匙 烤香白芝麻
- 3汤匙 糯米粉
- 2¼杯 水
准备工作:
- 把萝卜干浸软,挤干水分。
- 把干燥辣椒叶也浸软,挤干水分,切短。
- 把水冲入糯米粉,搅匀。烧开后摊凉;要边烧边搅。
做法:
- 红辣椒切丝。
- 梅子去核,剁烂。
- 葱切斜丝。
- 蒜去皮,切碎。
- 把摊凉的糯米糊加入腌梅碎,酱油,苹果醋,辣椒粉,辣椒酱,盐,和糖,搅拌均匀。
- 把萝卜干,辣椒叶,红椒丝,葱丝,和蒜粒放在一起,加入调料酱搅匀。
- 最后撒上白芝麻。