鲜蔬意粉酱

花逢佳节依旧艳,人值丰年总是春
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开春的时候为了那些漂亮的叶子种下了几颗蕃茜(parsley), 一方水土养一分菜,长得愣是出众。自家吃不完隔三差五的摘些送给白人同事,当然人家也会告诉我怎么吃了。Calvin 与我分享了他做的最美味的意粉酱,吃货怎会错过美味?周末立马去寻得新鲜蕃茄(咱家也有种,呜呜!松鼠吃得比人快)开煮。结果哥哥吃了双倍份量的意粉,老妈把盆子也舔干净了。

1. 大蕃茄6个洗净从底部开始十字切一下皮,放入开水中烫一下再放入冰水浸一下,轻松剥掉皮切碎。

2. 菜园摘的蕃茜1把,红萝卜1个,洋葱1个,分别切碎各约2杯。

3. 茄膏1罐,干牛至(oregano)2汤匙,辣椒片1汤匙,黑椒粉1茶匙,蒜头3粒。

4. 倒半杯橄榄油入锅中把蒜蓉炒出香味,接着放洋葱炒一会,再依次序加入红萝卜、蕃茜、蕃茄和3,最后加1汤匙盐,2汤匙棕糖大火煮沸后转小火(电炉1号)煮1至1.5小时,中间搅拌一下以防粘锅和令酱味更均匀。

注:当天吃不完可以装在瓶子里放冰箱3天,如果贮存时间更长就要冷冻保存,吃时慢火煮沸。

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