椒盐虾、豆豉青口、蒜蓉芥蓝、鱼香茄子、冬瓜汤
我平时买来肉或肉馅都会分成小份用保鲜膜包起来,写上日期再放冰箱冷冻,吃的前一晚拿出要用的份从冻箱转入冷藏,第二天就很方便用了
炒菜用的肉会切好放冰盒里冻成小块,不想给老公吃太多肉,所以一块炒一盘菜,用几块就前一天晚上拿几块放入冷藏
这一小块肉炒了上面的一盘茄子
谢谢大家!!