Yoga365--Day240；瑜伽之旅--第240天；恢复跑步

2016-03-22 22:02:34

“如果你可以呼吸，你（就）可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）

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给我悄悄话

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昨天跑步休息了一下。今天跑了五英里。

下午去帮忙，没做瑜伽。

争取不再耽误拖延。

养成习惯：Put first things first.

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