非油炸版的【南瓜豆沙油炸糕】
【南瓜豆沙油炸糕】这个菜名其实不太准确,因为油炸糕顾名思义是要油炸,而我只是多放点油煎的,但它的口感真是像油炸糕一样,香脆甜糯,好吃更健康真的,并未言过其实哟
【南瓜豆沙油炸糕】10个
主料:
南瓜泥240克、糯米粉180克、玉米淀粉20克、糖15克(1tb)、豆沙馅150克、南瓜籽5个1组、枸杞5粒、面包糠1/2Cup、牛油果油4tb、
制作过程:
1、将糖1tb放入温热南瓜泥中,搅拌均匀;
2、糯米粉160g和玉米淀粉粉20g放入中盆,混合均匀后,倒入南瓜泥,揉成光滑面团。
3、将豆沙分成10份。南瓜面团分成10份;
4、取一份南瓜面团,擀成中间厚,边缘薄的圆片。包入一枚豆沙球,合拢,收口朝下,搓成圆球。用手轻轻压扁成圆饼;
5、将5个南瓜籽摆成五瓣花型,中间压入半段枸杞子做花心;
6、将面包糠1/2Cup倒入平盘,南瓜饼坯放在面包糠上,稍用力向下压,两面粘满面包糠,抖落多余面包糠。备用;
7、加热平底锅。倒入3tb牛油果油,将南瓜饼摆入锅内,中小火煎至两面金黄即可。
再煎下一批南瓜饼前,加放1tb牛油果油,同法煎制。趁热食用。
秋收季节,上一盘【南瓜豆沙包】
【南瓜豆沙包】这个经典南瓜造型小巧玲珑,逼真可爱,一定要做嘀,但是不能带到老美主办的Party(聚会)。虽然它外形艳丽小巧,内馅香甜,但老美对粘糯的口感不感冒,甚至有点抓狂他们会赞美,但绝不会再吃
【南瓜豆沙包】10个
主料:
南瓜泥(蒸制)150g、糯米粉105g、澄粉15g、糖15g(1tb)、豆沙100g、枸杞子5枚、玉米叶或油纸Parchment
Paper
制作过程:
1、将糖1tb放入温热南瓜泥中,搅拌均匀;
2、糯米粉105g和澄粉15g放入中盆,混合均匀后,倒入南瓜泥,揉成光滑面团。
3、将豆沙分成10份。南瓜面团分成10份;
4、取一份南瓜面团,擀成中间厚,边缘薄的圆片。包入一枚豆沙球,合拢,收口朝下,搓成圆球;
5、用牙签先在圆球顶部压出“米”字形。然后,再在侧面稍用力向内推压出侧纹。所有瓜纹都要压深些,蒸后略胀会变浅。将枸杞子插入南瓜顶中心处;
6、蒸屉上垫玉米叶或油纸ParchmentPaper。将做好的南瓜包移在玉米叶上。
7、上锅蒸,上汽后,大火蒸12分钟即可。