家常便饭

打印 被阅读次数

退休俩老的日常伙食

1、羊肉炒猴头菇、烤南瓜、三纹鱼、蛋炒黄瓜、香葱全麦面包

 

2、响油秋葵、豆干瓜片、火腿白菜、家常茄子

 

3、韩式拌菜、凉拌海带、卤豆干、鱼香茄子、西红柿炒蛋、芋头肉酥饼

 

4、土豆牛油果沙拉,凉拌海带,黄豆芽炒粉,吴郭鱼,蒸山药,蒸紫薯,豆豉苦瓜

 

5、虾仁丝瓜,韩式拌菜,西红柿炒蛋,鱼香茄子,煮玉米

 

6、白菜猪肉饺子,凉拌海带,土豆意瓜沙拉,杂粮粥

 

 

 

秀秀 发表评论于
回复 '吃出健康' 的评论 : 谢谢
秀秀 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢
吃出健康 发表评论于
这家庭便饭营养又健康,好吃!
菲儿天地 发表评论于
家常便饭最好吃!:)
登录后才可评论.