感恩节大餐配菜之一【Stuffing】
感恩节大餐主角当仁不让是火鸡。入乡随俗,来美后,感恩节也曾烤过一只15磅小火鸡,虽然是用烤鸭的方式处理的火鸡,也美味,但火鸡还是不如鸭肉香,而且量太大,一只火鸡居然吃了两天,对于习惯经常"顿顿光"的饮食方式,家人真是吃到烦!不过,烤火鸡还是挺适合开Party。
烤火鸡时,一般会往火鸡肚内填【Stuffing】,【Stuffing】由面包块和蔬菜组成。经过与火鸡一起烤制,不仅浸满肉香味,而且裸露在外面的部分还比较焦脆。所以,一只烤火鸡出炉,主食、肉和蔬菜却齐了,再配些沙拉,cranberry sauce蘸酱和pumpkin pie等甜点,就是标配的美国传统的感恩节大餐了。
虽然烤火鸡不适合家人口味,但【Stuffing】却大受欢迎,以致于每年临近感恩节,大人小孩都会不约而同地嚷嚷要吃【Stuffing】,一种食物让人如此惦记,你就知道它多么有魅力了!当然,我在配料和制作方法上也做了调整。添加火腿或培根,甚至用广式腊肠代替火鸡肉,风味独特,让【Stuffing】成为单独的一道菜肴,而不再是烤火鸡的辅料。
【Stuffing】
用料:
吐司原味面包8片(切块烤)、火腿肉200克、洋葱半个(1/2Cup)、西芹茎4根(1cup)、胡萝卜2根、胡桃仁1Cup、牛奶2/3Cup、黄油4tb、Rosemary 1/2tsp、oregano sage1/2tsp, thyme1/2tsp、黑胡椒粉1/4tsp、盐1/4tsp(视口味轻重酌情添加)
制作过程:
1、制作【Stuffing】面包块。
原味吐司片切成1cm见方的小方块(太大不易入味),入烤箱烤至焦黄即可。备用;
2、将蔬菜切成1cm方块。胡桃仁掰成大碎块。备用;
注:西芹外部老茎需刮去老皮。西芹芯部嫩茎不用刮皮。
3、烧热炒锅,中火。放入4tb黄油,融化后,加元葱炒香,约1分钟,放入香料(Rosemary 1/2tsp、oregano sage1/2tsp、thyme1/2tsp、黑胡椒粉1/4tsp)炒香,再投入1cup西芹丁、火腿肉丁和胡萝卜丁,继续翻炒;
4、炒锅内倒入2/3Cup牛奶,盖上盖子焖1分钟。开盖,放入面包块翻炒均匀,再投入胡桃仁,翻炒均匀即可。趁热吃。
甜言蜜语:
1、因为火腿肉比较咸,家人都口淡,所以没有再加盐。
2、这道菜独特滋味之一来自四种香料的组合。
3、前期元葱不要炒太久,否则最后软烂不好吃。后期的面包块和胡桃仁,只要炒均匀即出锅,才能保证脆香口感。
感恩节配菜之二【Cranberry Sauce】
新鲜Cranberry(蔓越莓)通常在感恩节前上市,紫红的视觉效果,酸酸的口感,刚好中和火鸡的油腻,所以,【CranberrySauce】(蔓越莓酱)自然成为美国感恩节主菜火鸡的传统配料。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。特别适合女性食用。
蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌,抵抗细菌性胃溃疡,并且具有很强的抗氧化作用和增强免疫效果。
【Cranberry Sauce】
用料:
新鲜蔓越莓1包(340克)、橙子4个、枫糖浆3/4Cup(180ml)
注:
1、传统【Cranberry Sauce】是用Valencia orange,但我还是喜欢Navel orange口味。
2、可以用白糖2/3cup代替枫糖浆。枫糖浆比白糖健康些。
制作过程:
1、蔓越莓去蒂,洗干净。控干;
2、先用专用擦板磨取1个橙子的橙皮屑。将4个橙子分别放在榨汁器上取橙汁和橙泥;
3、将橙泥、橙皮屑和蔓越莓放入炒锅,大火烧开后转中小火,不时翻动,以免糊底。
4、熬至蔓越莓浆果爆开表皮,倒入3/4cup枫糖浆,翻拌均匀,熬至略浓稠状。
趁热放入消毒过的玻璃容器中,密封至凉,放入冰箱冷藏。