老中医奶奶的故事（505）
经脉可以决生老病死
经络通人就马上轻松
作者：曾乐
与奶奶聊中医学中医，真是一种享受。今天，我与奶奶聊到经络，又学到不少东西。
奶奶说，对于中医里的经络学说，不但在中国引起过多次争论，其实在国际上，也一直是争论不断。因为中医里的针灸治病，现在已经得到了全球主流社会的广泛接受，而且也经过了上千年的实践的反复检验，但指导针灸的理论基础和依据——经络学说，却一再被怀疑，其原因就是有人认为，现在还没有从人体中，找到所谓的经络。奶奶说，要说没有找到，那也是无知，因为遍布全身的血管运行系统，神经运行系统都已经被找到，现在只有气的运行线路和系统有待实证，血管系统、神经系统、气行系统应该是经络系统的三大部分，血管系统应该是人体代谢时运进营养物质，运出代谢废物的通道，其实也是运进氧气和运出二氧化碳的通道，而神经系统则是感觉信息系统，这些系统的协调运行，支撑了人体的正常运行。这是用现代语言来理解中医的经络系统。
为什么中医对经络如此重视呢？因为经脉可以决生死，也就是决定人的健康与否，长寿与否，与人的健康息息相关，必须保持畅通，堵塞不得，一堵就会出问题，就会生病甚至死亡。中医认为，酸的感觉，是由于气血相对不足造成的。麻的感觉是由于气通而血不通，象有的人一生气就会嘴唇发麻、手指发麻，中医认为这是因为怒则气上，气的运行速度超过了血液，导致气多血少，而出现麻的表现，麻久了还会木，因为气血都失了濡养。胀是由于气很充足，却运行不畅，气在人体里象血液一样，是循环运行不息的，象练习气功的人，就是通过练习来打通气的运行大通道，叫打通小周天。而痛则是气血都不通，气血不通多与血瘀有关。这就是为什么我们主张大家经常用配方陈艾绒泡泡脚的原因了，配方陈艾绒可以疏通经络，对人体健康极为有利。而我们主张大家经常吃点醋泡黑豆，则是为了疏通和软化血管，保持血管的畅通，这也是通经络的一种。那个益康则是补气和疏通微循环的，所以这些个经常用用，吃吃，就是保养身体的大通道，使其畅通无阻，百病不生或少生，这是中医里治病最高境界——治未病的体现。
《灵枢 经脉》说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”就是强调了经络在人体生命运动中的作用是何等重要。中医认为，经络是人体的经脉和络脉的总称，其遍布人体，纵横交错，把人体的皮肤肌肉、四肢百骸及五脏六腑全部井然有序地互相联系起来。经络是一种网络周身、联通整体与运行气血、协调阴阳的通道。其作用还有抗病御邪、反映病症和传导感应、调整虚实的功能。所以，人体经络要经常通畅运行，血气必须从容和顺，这样就可以使虚损不足者恢复强壮，使病患者与正常人体质功能一样，善于保养身体、调和失衡状况，可使形体充实，生机盎然。中医里的这些认识，明确地指明了经络是否通畅与养生保健和疾病治疗有关。
在此认识和理论的指导下，中医发展出了独具特色的银针针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿按摩、穴位药物贴敷、气功功法调息等医疗技术，这些都是通过刺激、锻炼经络与穴位，使得气通血顺，阴阳平衡，脏腑强健，从而达到“阴平阳秘、精神乃治”的健康状态。
结合养生，我们也可以根据中医经络穴位来进行，象下面的这些穴位，是一些常用养生穴位，大家可以有所了解。
涌泉穴，位于足底凹陷处。艾灸或是按摩此穴，有益肾通便，宁神降压的作用。通过中药贴敷此穴，还可以起到止咳平喘，提升阳气等作用。
内关穴，位于手腕内侧正中直上两寸处，按摩推拿或是艾灸此穴有宽胸理气、和胃降逆的作用。用相应的中药贴敷此穴，可以起到治疗心脑血管疾病导致的心慌气短、胸闷胸痛的作用。也可用于消化系统疾病导致的呕吐、呃逆、胃痛的治疗。
神阙穴，就是俗称的肚脐眼，艾灸此穴可以温阳散寒，利水渗湿，用于调理虚症、寒症等疾病。以相应的中药贴敷此穴可以治疗许多疾病，而且给药效果，有时比口服还好，用量少作用强大，效果快。
腿部有两个重要穴位，也是保健大穴，一是足三里，一是三阴交。三阴交穴位于小腿内侧足内踝尖上3寸处，艾灸或是按摩推拿此穴有健脾益气，疏肝强肾的作用。适用于下肢及腰部寒冷、妇科疾病的理疗及生殖器官抗病能力的提高，有句曾经很流行的说法是，女人若保健，多灸三阴交。以相应的中药贴敷此穴可以治疗很多妇科疾病，且见效快，痛苦少。而足三里穴是一个健脾穴，它的作用被广泛介绍的很多，我就不细说了。
