最受欢迎的菜之一:卤牛肉,味道好,有营养
鸡蛋煎饼,里面有胡萝卜,营养不错;最好用猪油或椰子油煎饼
紫菜蘑菇鸡蛋汤,营养全面,补钙补碘,最受欢迎之一
我做的凉拌海带丝,有营养,味道又好,补钙补碘,最受欢迎之一
炸香蕉,半成品买回来,但如果是用猪油或椰子油油炸,那就是健康的食品
凉拌面,虽然味道好,但容易饱肚子,其它美食就吃不下了,所以...
红烧肉,最受欢迎之一,多吃无妨,可以减肥
烤鸡,肉太多,结实,虽然营养不错,但其它美食就吃不下了,所以...
青斑,一半人没有吃到,所以,建议主人下次一次性清蒸3条
面筋(烤麸)黄豆蘑菇花生,好味道,营养丰富,但可能有些人对面筋(烤麸)过敏
面筋是用凉水洗过面之后剩下的蛋白质,而烤麸源出麦子,是面筋发酵蒸煮后而成,属于高蛋白质、高无机盐、低脂肪、低碳水化物的特殊食物,适合胖人食用
聚餐吃水饺?浪费了美好肚子和大好时光
没时间做,就买一盒,省事;如果是新鲜的,营养也比较全面
莲藕骨头汤,首席美食;多数莲藕来自中国大陆,但藕塘的水质如何,也是个问号
酱牛肉,一扫而光,有营养,味道好,最受欢迎之一
沙拉,最受欢迎之一,但通常是最后才吃
陕西凉皮,好味道,有营养
培根卷荸荠,培根卷蘑菇,好味道,有营养,但培根不可以多吃
八宝粥,有营养,味道好,建议用天然红糖或枫糖比较好
台湾点心
在肚子里做化学实验