俺在加国抽血结果AIC 5.7 今天晚餐 我再切个果盘 合格不？

1 大家说少吃主食，那我就少吃外边裹的面，主吃鱼肉，不吃米饭，喝点果汁，这样合格不。

鱼袋子标的是野生深海刀鱼。吃青菜为主那个活法我受不了，少吃点主食晚餐可以做到。我一天2餐为主。

 

2 我再按大家要求切个果盘，我老妈是大连人，爱吃海鲜和水果，我随她，平时家里常备水果有5种，因我孙子要求高，他带的零食盒要求有3种水果，懒人我晚餐后一般只吃一种，今天切个3种。