床的作用真多啊!
(1) --睡觉。一辈子1/3以上时间在床上。
(2)--(略)
(3)--打电话。现在坐床上打电话机会越来越少了。
(4)--上网。公事,私事,微信,跨坛。。。
(5)--吃饭。周末早上,有人把食物咖啡搬来,好享受。
(6)--又发现一个好用处:床板,Planking。。。。
为什么要在健身房或者地毯上做呢?床上也可以啊。腹肌,腹肌~~!
可以自己做,也可以同时做,还可以一起做。
a. 自己做么,刚上床,早上醒来,甚至半夜睡不着,想什么时候做都行;
b. 同时做,两个人可以比赛,看谁板的时间长;
c. 一起做,我指的是两人一起。我力气小,当然是趴到他背上,让他做,看能坚持板几分钟。。。。