2017 年越野滑雪

迷上越野滑雪是在四年以前。我家附近有一个高尔夫球场，每天上下班要经过。 这个地方夏天是高尔夫，冬天就成了越野滑雪场。越野滑雪与高山滑雪不同。 高山滑雪追求的是从山上冲下来的刺激，而越野滑雪更多的是锻炼，不但要下坡，还要上坡。由于四肢都要协调用力，因而是一种极好的全身有氧运动。

越野滑雪分为两种： 经典式和自由式 classic cross-country skiing and skate skiing. 过去三年我主要练习经典式，今年开始练习自由式。越野滑雪能够极大提高新陈代谢，哪怕在极冷的时候都会全身大汗淋漓，让人大呼痛快。所以，我现在喜欢上了冬天，喜欢上了下雪， 感受到大自然的每一个季节， 都有其独特的魅力！

1.我经常去的越野滑雪场，夏天是高尔夫球场

2.除了在家附近练习，今年冬天还去了森林几次实战

3.在森林里滑雪的感觉很爽

4.不时有小鹿穿过

 

5.这天正好是越野滑雪俱乐部搞活动， 人来人往还挺多， 不时要停下来， 让下坡的人先过。

6.LD 滑自由式上坡， 速度很快

7.划了12KM,到了Crean Lake. 夏天我们曾经划船到过这里

8.湖面浩瀚无垠，风和日丽，任我来回自由穿梭，恍然间好似来到了加勒比海岸

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10.手机自动合成了一张全景， 很喜欢

11.湖边的小木屋。我们夏天曾经在这湖边露营， 当时划船三个多小时才到这里。冬天从森林里滑过来，速度快多了，不到一个半小时。

12.献爱心

13.静宜的湖面留下自由式滑雪的印记，一串串的 “V”

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15.有的时候，我会一大早迎着朝霞去练习

16.俱乐部的志愿者也会在清晨 groom 滑雪道

17.天阴的时候，看起来像经典黑白照