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简单清火的两个素菜和特好吃的枣泥烧饼
前几天嗓子有点痛,不敢吃鱼肉,每顿饭都给自己做个清淡菜。其中两个素菜吃着不错,以前我很少这么做。
清炒苦瓜
苦瓜是生活中一种常见的蔬菜,它的吃法很多,苦瓜炒肉,苦瓜炒蛋,苦瓜凉拌,苦瓜酿等等,清炒苦瓜还是我第一次做,吃着确实不错。少油无肉,真是清热解毒啊。
把苦瓜从中间剖开,掏出籽和瓤,然后切成薄片。锅里加少许油,葱花爆香,放入苦瓜快炒,出锅前加入些熟芝麻,盐,搅拌均匀即可出锅。这个菜的特点是微苦清香。
樱桃小萝卜
樱桃小萝卜有很高的营养价值,有人说它的营养价值在所有的萝卜中最高。它有宽胸理气,止咳化痰,预防癌症的功效。
小萝卜切成薄片,加入适量的白醋,蜂蜜,拌匀即可。此菜酸甜可口。
枣泥烧饼
吃出健康 发表评论于
回复 '婉妮' 的评论 : 握手!我们都喜欢苦瓜。婉妮周末快乐!
婉妮 发表评论于
都喜欢,我家最近也吃苦瓜。
吃出健康 发表评论于
回复 '水沫' 的评论 : 谢谢水沫!问好!
水沫 发表评论于
清爽好吃,看着就好舒心可口~~
吃出健康 发表评论于
回复 '闲闲客' 的评论 : 谢谢闲闲!周末快乐!
吃出健康 发表评论于
回复 '彩烟游士' 的评论 : 游士好!苦瓜是买的,我就有点韭菜和茴香,别的菜没有种。你的菜园种的蔬菜品种很多的,好羡慕!周末快乐!
吃出健康 发表评论于
回复 '有缘有你' 的评论 : 试试吧,很好吃。
吃出健康 发表评论于
回复 '有缘有你' 的评论 : 有缘好!枣泡完之后要煮,煮完了再去皮,一剥就下来了。烧饼不急,以后时间富裕了再做吧。祝有缘周末快乐!
吃出健康 发表评论于
回复 '小声音' 的评论 : 小声音好!喜欢随便拿啊。祝周末愉快!
吃出健康 发表评论于
回复 '红裙绿意' 的评论 : 红裙好!看来我们都喜欢苦瓜,我这次是为上火特意买的。周末快乐!
闲闲客 发表评论于
樱桃小萝卜这样吃很漂亮,加上苦瓜,配烧饼正好!
有缘有你 发表评论于
师傅好!前面两道清凉菜很好,简单好做。(苦瓜我从来没有清炒过,下回试一下。)谢谢师傅分享!
有缘有你 发表评论于
师傅早安!呵呵,上次欠的功课还没做呢:还没做烧饼呢。请教:枣泡完之后怎么去皮?用手吗?还有其它好方法吗?又去看了你以前的烧饼工艺流程,嘿嘿,有点小复杂 ^-^ 我就望饼兴叹啦。。。。祝师傅开心快乐!
彩烟游士 发表评论于
这几个菜都很开胃啊!苦瓜是买的?我家的苦瓜藤才一尺多高,小萝卜倒是收获过一次了,第二次马上可以收获了。问好健康,周末快乐!
小声音 发表评论于
清凉爽口的素菜,我也喜欢这两道菜:))
枣泥烧饼做的漂亮,来两个当夜宵~~~~~~
红裙绿意 发表评论于
我也喜欢苦瓜,今晚还吃了呢。
吃出健康 发表评论于
回复 '南山松' 的评论 : 谢谢松松!枣泥烧饼特别好吃,你可试试。我喜欢吃枣,做饭能用枣的就放枣,枣泥烧饼用了不少早。问好松松!
吃出健康 发表评论于
回复 'erdong' 的评论 : 迩东是烹饪高手,你的刀工很棒!问好迩东!
吃出健康 发表评论于
回复 '南岛水鸟' 的评论 : 谢谢南岛!祝南岛开心快乐!
吃出健康 发表评论于
回复 '南岛水鸟' 的评论 : 谢谢南岛!祝南岛开心快乐!
吃出健康 发表评论于
回复 '南岛水鸟' 的评论 : 谢谢南岛!祝南岛开心快乐!
吃出健康 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 晓青好!苦瓜有很高的营养价值,吃苦瓜不错。问好晓青!
吃出健康 发表评论于
回复 '荔枝100' 的评论 : 荔枝好!清淡去火,夏天吃也很好。问好荔枝!
吃出健康 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿!祝菲儿开心快乐!
吃出健康 发表评论于
回复 '阳光96' 的评论 : 阳光好!谢谢鼓励!喜欢随便吃。
南山松 发表评论于
清爽的夏日菜,枣泥烧饼尤其诱人啊:)
erdong 发表评论于
健康刀工一级棒,那小萝卜切的薄如纸!
烧饼做得好,要学!
南岛水鸟 发表评论于
清爽的菜,适合夏天+1!
晓青 发表评论于
健康清爽的饭菜。我也喜欢苦瓜!
荔枝100 发表评论于
清爽的菜,适合夏天!
菲儿天地 发表评论于
回复 '阳光96' 的评论 : +挤沙发,好吃的菜,饼最赞,看悄悄话
阳光96 发表评论于
坐沙发,吃烧饼。你做得真好啊。馋人。。。