上周的锻炼汇报, 走, 跑了三十七miles

 

还好, 没有任何不适。

gzlady 发表评论于
回复 'coach1960' 的评论 : 多谢教练兄的鼓励。 我现在還有慢跑, 一周跑两, 三次,每次3到3.5miles
coach1960 发表评论于
近60公里,运动量可不小啊。加油!
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