蹲下去就站不起来了，悲哀呀！

好汉不提当年勇，我也就不提年轻的时候可以深蹲二百来公斤杠铃的事情了。

年轻的时候，别人两条腿深蹲，我一条腿深蹲，人家蹲几个，我也蹲几个，好拼好赢。现在，呼哧一下子蹲下了，可是，站起来就费劲了。如果不扶墙不把杆儿，还真的站不起来！

唉，老了！

随着岁月的流逝和年龄的增长，人体的肌肉也在不断地褪化，力量唰唰唰的负增长，我和很多前辈一样，自己可以感觉到自己身体的力量不如从前了。

这样的日子一去不复返了。

这样的重量，只能看看，回忆一下：“哼，想当年！”

最近，深蹲的时候，起来比较费劲，膝关节有感觉，大腿肌肉力量也不够，一般情况，深蹲几个就假装已经够了。

但是，今天发现了一个新大陆：在卫生间淋浴的时候，香皂掉到了地上，我去捡香皂的时候发现，在淋浴的时候，深蹲起一点儿都不费劲。于是，我就就着那个劲儿，一口气深蹲起二十个，然后洗了头，再深蹲一组二十次，没想到，在卫生间里做深蹲起，不费劲！腿也不疼，膝关节也没有什么不适。

淋浴完毕，也做了几组深蹲起，但是，我百思不得其姐呀！

为什么？为什么？为什么？

为什么在卫生间里淋浴的时候做深蹲起就能一口气做好多个，和二十年前的我有一拼呀。

开心呀！

以后，悠着点儿

不过，深蹲是需要文化和历史的。

唉，该放弃的就放弃！哈哈

《版权深蹲所有，翻印淋浴不究》