来自秋爽斋
暑气熏蒸,足球赛和贸易战也热火朝天。咱们吃瓜群众,除了看热闹,也想吃些比较清淡的饭菜。清凉降暑的苦瓜上周已经分享过了。今天就来分享另一种好做好吃的瓜~~~西葫芦(zucchini或squash):
最简单开胃的做法~~~起油锅先炒切碎的青椒和蒜,加点盐一起炒,可以逼出青椒的水分,然后加切碎的西红柿,撒点塘翻炒几下就可下切成丝的西葫芦。大火翻炒一分钟左右就好了:
配菜随意变换~~~这个里面有新鲜的金针菇:
仍然是金针菇,红的换了剁椒:)
不用撞色也成:)
自己发的绿豆芽:)
懒得切丝就切片:)
白的是山药:)
喧宾夺主的回锅肉:)
再偷懒就切滚刀块:)
用美国人吃沙拉的培根碎呛下锅,有腊味的效果:
这个加了橄榄菜,颜值稍逊,味道不错:)
几乎每周做一次的‘微波炉版烧茄子’(链接在后),肉是培根:)
这碗配的鸡蛋~~~午餐营养要全面!
西葫芦做炒鸡丁的配菜也不错(菜多肉少:)
西葫芦炒虾球:
这个有过程图~~~虾用盐胡椒粉和淀粉腌过(10分钟左右),不必等油热就可下锅:
煎一煎翻面:
煎好待用:
余油炒蔬菜(随意搭配),调好味道再把虾倒进去混合:
提起西葫芦,自然想起烀饼。不过好久没做了,翻一张旧照来看~~~面糊里除了西葫芦,我还喜欢放西红柿或胡萝卜,还有其它冰箱里还有的蔬菜:)
最近发的绿豆芽,冰箱里只有青菜了:
泡菜风爪~~~从中国回来已经做过两次啦:)
送了住在附近的朋友一瓶泡菜水和一些泡菜,结果收到一个超好吃的爆浆奶盖蛋糕!
一向不喜欢吃甜点的老爷说:‘不得不承认,比你们买的那什么法国蛋糕好吃!’
用‘爆浆蛋糕’做关键字搜索,网上方子很多~~~不过这么麻烦的东西我一般都是绕过不学的。老爷居然说他去学!那就师母一呆吧:)