为啥想到去Amalfi？

一言以蔽之，因为被Kozy忽悠的

1997年入选UNESCO自然人文双遗产、被美国国家地理评为“人生必去的五十个地方之一”、“世界上最美丽的海岸公路”，从古罗马时期开始被罗马皇帝、欧洲贵族和世界名流热捧的度假胜地……戴在阿玛菲海岸头上有许多举世瞩目的耀眼光环。

然而这些光环对我而言吸引力并不是特别大，实际上对于这种太有名的地方我一般会比较怀疑是否名过其实。直到某天Kozy跟我说，Amalfi虽然很touristy，但非常有风情，如天堂一般，她很喜欢。我知道这两句简单的评语从她那里说出来就表明这个地方一定有过人之处——其实现在的数码时代，漂亮的照片实在太多；哪怕一个很平庸的地方，摄影大拿也能拍出让人惊艳不已的大片然后就成了大家趋之若鹜的网红景点，所以选择旅游地不能太相信照片。对我而言，最重要的是看旅游达人游览过后的心得体会。听她这么一说，当时我就决定要去。正好要准备去佛洛伦萨出差，于是就趁此机会办完公事以后去休假了几天。

Atrani

从Sorrento看维苏威火山

Capri

众神之路

Capri岛

地球上70%都是海洋，所以海景其实并不稀奇，但是大多数海边度假地只是单纯的海景，除了在海边晒太阳游泳潜水休闲放松之外能做的不多；阿玛菲海岸的特别之处在于它是曾经在军事和经济上盛极一时的海上共和国和古罗马皇帝的度假胜地，经历了近两千年的发展使得这个地方的历史文化和自然美景相得益彰：变幻奇妙的蓝色地中海、嶙峋突兀的险峰、光怪陆离的溶洞、震撼的悬崖小镇、沧桑的古罗马遗迹、精美的中世纪教堂……对了，还有热情的南意人民和南意美食：即便是你已经被北意的美食惯出了一副刁钻的舌头，这里仍然能超出你的期望哦！

所以在这里既可以尽情享受dolce fa niente(无所事事的甜蜜)，不想闲的时候又有足够多的精彩内容可以慢慢欣赏，感觉真的是一个可以去个几十次不会腻味的地方——也难怪默克尔大妈几十年如一日年年都去这一带度假。唯一的遗憾是有些热门城镇游客太多，影响心情。不过后来听说Amalfi海岸稍微再往南一些的Cilento海岸的景色和文化也是可以比肩Amalfi，同样是悬崖碧海外挂n多世遗，以后有机会要去那边一次。

Positano

Ravello

Sorrento

Naples

Ercolano

Amalfi海岸概况

阿玛菲海岸位于意大利南部的Campania大区的Salerno省，环境优美、自然景观丰富多彩。从中世纪早期始，人类社会就在此地定居生活。此地有一大批像Amalfi和Ravello这样的小城市，它们都拥有不少重要的建筑和艺术作品。这里的农村地区也由于此地地理环境的多样性而被充分加以利用，偏下的坡地由阶梯式的葡萄园和果园构成，靠上面的坡地则是牧场。亚平宁山脉西延至Sorrento半岛形成的Lattari山的牧场自古就以出产优质的奶制品闻名。山的南面极为陡峭，直插入Tyrrhenian海。多个历史小城背靠悬崖、面向大海，和蓝天碧海、悬崖峭壁一起构成了独特的景观。阿玛菲海岸1997年入选UNESCO自然历史双遗产。

一般游客意义上的Amalfi海岸是指东起索伦托城、西至萨莱诺城的一段包括周边的几个小岛，但按照UNESCO的定义应该是从东起Positano，西至Viestri sul Mare的一段。其间沿着海岸依山而建的十几个小城小村由狭窄的海岸公路连在一起。下图是联合国教科文组织的Amalfi海岸地图，红色部分是被纳入世界文化与自然遗产的受保护区域（点击可以看大图）

UNESCO入选理由：阿玛菲海岸是地中海景观的杰出代表。其陡峭壮观的地貌和悠久的历史发展使此地拥有超乎寻常的文化和自然景观价值

。

如何到达

Amalfi海岸一般是从东端Salerno城或西端的Sorrento城进入。

Sorrento在Naples以南50公里（罗马坐火车到那不勒斯快车大约70分钟），利用意大利国铁只能到达那不勒斯，从那不勒斯需要转乘私铁“环维苏威线”（circumvesuviana）约70分钟达到。除了火车，当然也可以坐大巴、轮船以及租车，具体见下图。

Salerno利用意大利国铁就可以直接到达，因为环维苏威线路比较老旧，耗时较长，治安也欠佳，所以从交通上来说，到Salerno要更方便快捷一些。但是因为大多数人去阿玛菲必去Capri岛，而capri岛离sorrento很近，所以实际上去Salerno的人很少。

另外，从Naples机场可以坐Curreri bus（www.curreriviaggi.it）直达Sorrento，票价只要10欧，非常方便，而且沿线景色不错。

区域内公共交通

我这里说的区域其实是指从Naples到Salerno这一带主要景点之间的交通，一般游客会用到的有三种：

1. 从Naples到Sorrento之间的主要景点，如庞贝、Ercolano，可以乘坐环维苏威线到达，大约一小时两班，类似日本在乡村运行的那种火车，票价便宜，无需订座。据说如果夜里这车遇到窃贼的可能性较大，大家需要注意自己的行李。

2. 从Sorrento到Salerno之间即Amalfi海岸，这里主要依靠沿海公路SS163连接起来。公共交通主要由SITA sud公司提供，另外几个大城镇之间也可以坐游船，但是游船价钱贵、时间长，所以主要是用来观景的，主要的交通还是靠SITA bus。SITA bus大约一小时一班，在整个旅游旺季都挺拥挤的，一定要早点出发，最好还要早点回来。因为绝大多数游客都要从各个城镇返回Sorrento，如果你不是从起点站（Amalfi）上车，那么下午5点以后中途基本上是上不去的，因为来的车都已经坐满了。所以从这个角度来说，住在苏莲托并不方便。但苏莲托的主要好处是离Capri岛特别近。

3. 去Capri岛（以及其他岛屿）是靠游船或快艇，这个有几家不同的公司，公共交通时间表到了当地旅游局很容易拿到，我觉得比较方便的网站是这个

http://www.positano.com/en/bus-schedule

http://www.positano.com/en/ferry-schedule

整个区域内的交通情况，Rick Steves这张图我觉得总结得特别好，所以扫描了传上来

是否自驾？

如果驾驶水平过关的话，自驾毫无疑问能在此地玩得更好。虽然这一带公共交通比较发达，但时间上总是颇受限制，而且很多美景都不能停下来，还是比较捉急的。我们一开始听信了各种骇人听闻的传说，就没敢租车，结果来了一看，虽然只是两车道，但路况挺好的，大公交都能错车（当然那个是技术活儿），小车就更没有问题了，比很多阿尔卑斯山区公路好开。但是这里从5月到10月，拥堵都比较厉害（除非很早出发），错车不易，停车更不易。

（此照片来自网络，因为我发现自己居然没有拍路面的情况）

所以实际上这里最好的交通工具，也许是摩托车，可以随时自由停车。在Sorrento、Amalfi这几个大镇子都可以租，大约30欧一天。

总结一下：

公共汽车：省心、座位较高视线较好、票价便宜；但时间受限制、旺季拥挤、错过末班车就只能打的回去，非常贵。

自驾：停车拍照方便、想去庞贝、去海滩和去山上一些小镇也很方便（SITA bus去那些小镇极不方便，都要先坐到Amalfi镇再转车）；但在几个热门小镇停车难，开车的人要有开山路的经验、且开的时候不能分心看景，旺季的交通拥堵很厉害。

摩托车：在SS163上的最佳交通工具，前提当然是你会开……另外如果能租到电动自行车也不错。

在Amalfi海岸待多少天合适

Amalfi海岸的景观非常丰富，所以如果要想把主要的景点都覆盖，至少需要2-3天吧。如果你还想享受一下地中海的阳光和体会一下当地人宁静的生活和文化，至少也需要4-5天吧。

如果是来度假的，那我觉得一两周都可以安排，可以看的玩的挺多的，文化游览、自然景色、户外活动应有尽有。

Base选在哪里？

在意大利（以及其他南欧、中欧国家）旅游，我个人最推荐的是找一个地方作为base，然后租一辆车在附近100-200km的范围内游玩，去之前只要大概知道一些值得一看的景点就行了，去了以后根据天气状况，可以每天安排不同的内容。那么在Amalfi海岸的base选在哪个地方更好呢？

自驾的话，选择当然很多。不自驾的人基本就四个选择：Sorrento, Positano, Amalfi和Salerno，否则坐公共汽车非常不方便。

Salerno跟其他三个不太一样，因为它不是那么热门，所以优点是消费便宜，而且其实它交通很方便（包括去Ercolano和Pompeii都很方便，只是下车以后要坐一段公共汽车），而且它还有个特别的优点是去Paestum方便（Paestum是意大利保存最好的古希腊神庙之一）。交通优势以外，它的老城区也很有看头，所以我觉得其实Salerno是一个非常理想的base。当然，最大的缺点就是去Capri岛比较不方便。

Sorrento在交通方面相当完美，从上面Rick Steves的交通图也可以看出来，它是整个sorrento半岛的交通枢纽，往东往西都方便，距Capri岛也最近；城市本身有历史也比较精致、散步的氛围也不错。缺点是消费高，而且城中心相当商业化。不过我们住了几天发现在它浓厚的商业气氛之下，还是不乏本地生活的情趣的。

Positano被很多人认为是Amalfi海岸最漂亮的小镇，所以它的消费也是最贵的，而且地方很小，所以可选的住宿少，而且显然交通也都需要通过Amalfi或Sorrento转接，我觉得是比较不适合做base的。但是另一方面，这个小城的魅力恐怕也要在那里住才体会得到，因为白天太拥挤太商业化了。

Amalfi的历史遗迹方面应该是最丰富的，消费也比较高。交通方面，虽然去庞贝、capri不便，但它的优点是很多去山上一些较为不出名的小村的公交车（不一定是SITA bus）是从Amalfi出发，如去“众神之路”徒步的起点，又比如去Ravello，所以如果你的focus只在Amalfi海岸，那这里是最方便的base。

当然除了以上四个，如果你的重点不是阿玛菲海岸而想用几天细细地玩某个岛屿，那一定是住在岛上好啦，游船票很贵的。

Amalfi海岸徒步

Amalfi海岸有很多徒步路线，由于时间关系，我们只走了最有名的众神之路（sentiro degli dei）。挺容易的步道，而且景色一流。

以及Atrani到Ravello的路线（超级简单的步道，然鹅并不值得走……）

和维苏威火山

更多的路线可以参考Cicerone出版社的《Walking in Amlfi Coast》或者是更全的Sunflower出版社的《Landscapes of Sorrento, Amalfi and Capri: A Countryside Guide》。在官网上也列了一些，对于不是专门用一两周去那里徒步的人来说，看以下网站肯定够了

http://www.positano.com/en/e/footpaths-on-the-amalfi-coast-trekking

http://www.sorrentoinsider.com/en/trekking

http://theamalficoast.online/amalfi_coast_hiking_trekking_guide.html

http://amalfihome.com/walks/index.html

当地导游做的徒步信息非常全的网站 http://www.giovis.com/Egiovis.htm

Capri岛和Ischia岛也是徒步天堂，关于Capri的徒步路线我会在后面具体写。Ischia这次没去，所以没法写，只知道那个岛比Capri大很多，徒步路线更多，所以才是德国人民的最爱嘛。