虽然韩红唱的《天路》和《青藏高原》耳熟能祥，不知道为什么，郑钧这首歌也一直记得：
回到拉萨
回到了布达拉
回到拉萨
回到了布达拉宫
在雅鲁藏布江把我的心洗清
在雪山之颠把我的魂唤醒
爬过了唐古拉山遇见了雪莲花
牵着我的手儿我们回到了她的家
你根本不用担心太多的问题
她会教你如何找到你自己
。。。
唯有在高山之巅，流云冉冉抚弄着五彩的经幡，澈冽的湖水笑映着蓝天。 虔诚的朝圣者旁若无人地磕着长头， 手转经轮的长者念动着六字真言， 也许那里是世外桃源， 百问不如一见。
世间事，除了生死，哪一件不是闲事。
--仓央嘉措。
哪个人了却生死？ 而谁不为闲事劳苦一生。
寒来暑往， 眼看快到知天命的年纪，道听途说的毛病还没彻底改掉，先是闻听布达拉宫要关掉修正，后又听说朋友正在西藏游玩，再就开始掰着手指头算几天能偷眼看看地球第三极（青藏高原），顺路去布达拉宫看个究竟，还有别忘了去一趟罗布林卡。
携程不支持持外籍护照者，若谷之前不知情， 在网站上浪费了不少时间， 还打了数次电话。绝望之余，联系了西藏当地的旅行社：
西藏中国旅行社：http://www.ctsxz.com/
电话：13908915938
13908915928
西藏圣徒旅行社：http://www.foreignertibettravel.cn/
电话：13298902839
通过电话或直接从网站上加微信，不但给申请入藏函，出发日期也合适，西藏圣徒旅旅行社服务态度非常好，价格也合适，可就是不去林芝。 西藏中国旅行社去林芝，可是还要去珠峰大本营， 这样下来全程要十一天。人家建议从成都出发，不过不去成都也可以给调整价格。
交了押金， 但入藏函迟迟不到，考虑到最有利于适应高反的计划：从北京飞西宁，在西宁住两天，去塔尔寺+青海湖，第三天乘火车去拉萨（21小时）也未成行。 订北京到拉萨的机票时买了保险以防万一。
从北京到拉萨的机票是从https://www.expedia.com/ 订的， 国航的票不能从国航网站上订， 说是需要持入藏函去本地国航办事处才行。
如果知道去林芝那天阴雨密布，鲁朗林海与八一镇笼罩在云山雾海之中，若谷早该爽快地答应圣徒旅行社的十日游， 当然也就无缘品尝地道的石锅鸡， 去不了卡丁沟和巴松错。。。
入藏函申请到后，由于若谷不去成都， 需由旅行社从拉萨寄到北京，由于各种原因，旅行社两天后才将入藏函寄到北京，好在快递效率高，入藏函比若谷提前几个小时到达北京。
西藏11日深度遊-珠峰+納木錯+林芝
行程概要：
| 天數 | 抵離城市/地區 | 景點 | 所含餐食 | 住宿 |
| 第一天 | 北京-拉薩 | 拉薩接機入住酒店，休息適應海拔 | 早 | 拉薩酷牦牛或同級 |
| 第二天 | 拉薩市區 | 哲蚌寺，沙拉寺 晚上布達拉宮欣賞夜景 | 早，晚 | 拉薩酷牦牛或同級 |
| 第三天 | 拉薩市區 | 布達拉宮，大昭寺，八廓街 | 早 | 拉薩酷牦牛或同級 |
| 第四天 | 拉薩-江孜-日喀則（約380KM, 8小時） | 羊湖，卡若拉冰川，白居寺， | 早 | 神湖酒店或同級 |
| 第五天 | 日喀則-珠峰大本營（約380KM，9小時） | 遠觀珠峰，絨布寺 | 早 | 招待所或帳篷 |
| 第六天 | 珠峰-日喀則（約380KM，9小時） | 珠峰日出 | 無 | 神湖酒店或同級 |
| 第七天 | 日喀則-納木錯（約550KM，8小時左右） | 扎什伦布寺，納木錯 | 早 | 招待所 |
| 第八天 | 納木錯-拉薩（約250KM，5小時） | 納木錯，羊八井 | 無 | 拉薩酷牦牛或同級 |
| 第九天 | 拉薩-八一镇-魯朗小鎮 | 色季拉山，南迦巴瓦，魯朗小鎮 | 早， | 喜馬拉雅酒店-魯朗店 |
| 第十天 | 林芝-拉薩（約450KM，9小時） | 巴松措 | 早 | 拉薩酷牦牛或同級 |
| 第十一天 | 離開拉薩 | 拉薩送機/火車 | 早 | 無 |
小注：懒人族没吃也没准备任何抗高反的药，行李箱外兜里放了瓶止疼药，一直处于备用状态。
