在高中队打主力，或者哪怕仅仅是进入比较强的高中队，保持良好水平和参加比赛的时间，平均下来每周要十个小时。
一门AP和非AP课所需时间的差额，每周不超过五小时。高中四年下来，八个AP学分。有些AP课是学期课，半个学分。所以大体上可以说，一个高中体育等于十门AP。
高中每周学校时间三十个小时。课外时间五十个小时。不学AP之类，课后作业时间二十个小时。学十门左右AP（小中的最佳选择），加十个小时。搞一个体育十个小时。余下十个小时搞一两个其它课外活动，科技竞赛到社团活动什么的。暑假学开车，打工，夏令营什么的。齐了。能不能爬藤不好说。但是准备人生可以了。
