有时人经常给自己划定实际上不存在的或没必要的界限，所谓的选择之一是心理自立为牢哈。例如今天晚饭吃啥？偶LP不爱吃米饭，爱吃面条，今天要想吃面条；偶可以吃面条的，但更喜欢米饭，今天尤其要想吃米饭。是作米饭，还是作面条？作米饭,LP不高兴，会说这一辈子都在顺着你！；作面条偶不痛快，在外面忙活了一天，回家作点吃的还要顺从你的口味！
很明显这个选择之一是自立为牢的，没必要的完全可以轻松破解的，都知道下面任何方法之一或混合：）
（1） LP作她爱吃的天天面条，偶作偶今天爱吃的米饭
（2）LP她爱吃的天天面条，也作偶今天爱吃的米饭
（3）偶作她爱吃的天天面条，也作偶今天爱吃的米饭
（4）偶今天啥都不作，去和同学聚会，当然会点米饭
（5）偶/LP买个米饭/ 面条外卖，再作一个面条/米饭
（6）偶/LP买个米饭和面条外卖
大家都嗨皮啦，这是最重要的。
（4）是偶今天的选择，耶！
左面的可以选择其中多个，或一个也不选。这是比较受欢迎的。
右面的是只能选其中之一，而且必需选一个。这往往是自立为牢的纠结，尽量避免。例如你最喜欢狗，也喜欢猫，兔子也满可爱，也想养鸡下蛋。那就都养吧。如果忙不过来那就时间轮着养，狗猫一年，狗兔一年，狗鸡一年，等等。
