移民大搬家和断舍离
Cathy的原创文学
平素里喜欢看家居和极简主义。看完不少视频，聊聊断，舍，离。西方有 Minimalism 和Simplisam。不会放弃，取舍，选择改变和有意识的管理，才会让家凌乱不堪，生活和事业一团糟。万事开头难，下决心改变是很难的，能够快速清理一切事物的经历不多。只有在远距离搬家的时候，才能变得果断，迅速的处理。也不禁油然回想起自己过去的搬家经历。
日子已经安稳下来，有一些年头没再搬家了。
平常的日子，安安稳稳的时候，要断离舍是有很大的困难。除非到了搬家的时候，才必须做个了断。如果平常狠不下心要断舍离的，不如就搬一次家到另外一个地方，立马奏效。这绝不是个笑话，凡是搬过家的，搬过好几次家的，或者未来准备搬家的，这点大概有体会有同感。尤其是移民从国内搬到海外的那一次，才能真正称之为断舍离。
移民的第1年搬了一共5次家。在搬家的过程中体会到，生活原来可以过得如此简单，但人生经历可以变得如此丰富。必要的东西，不过是两个行李箱。但是，在这个过程中因为没有选择，不得不做，所以在心理上，是有很大的疼痛感。能明白有得有失这个道理是不容易的。塞翁失马，焉知非福的故事小时候学了，真正的体会，则需要人生的几十年时光。如果能欢天喜地断舍离，就是到达另一种境界了。
搬家的无奈取舍，在根本意义上和居家过日子中主动积极的心态来的断舍离是两回事情。有过移民经历的人，不妨试试把这次的大搬家的挑战当成一个新生活的开始。把不得不做的断舍离，变成主动的，积极的，快乐的过程。把这次人生重要的挑战，再次变成一次成功的机遇。
居家的断舍离，讲究的是一种积极的心态，一种幸福满足的人生观，简单和高效优质的生活习惯。长久的练习，主动的改变，能治愈一些心理上的疾病，帮助你成就自己。读到这里，有些读者可能觉得作者有点小题大做了: 不过是一种节俭或者寒酸的生活方式而已，在有些人的眼里可能还觉得有点自虐。可能由于生活习惯还没有改变过吧，有些人短暂的待在清洁整洁的环境里，反而觉得浑身很不自在。感觉上，简单的把所有东西都堆放在眼前是最方便的。省去了打扫清洁整理的时间，以为生活从此会简单。
以上这些是我最通常听到的这些话，有些是从我的朋友而来的，不好当面说或者是短时间的就给予一个否定的回答，所以打算写下来，细细道来。希望能帮助读到我的文章的人。这也是激发我写作的源动力。只言片语就能把一个系统的思维行为艺术解释清楚，或者让人接受，是不太可能的。
有关于断舍离已经有人出了不少书了，网上的相关材料也极其多。人人都可以方便的学习了。我只是着重从心理学的角度和个人感受上，谈谈我从中得到的益处。毕竟每个人的生活方式不一样，收纳方式不一样。方式方法不是重要的，关键是心态和思维方式。我个人觉得这种思维和行为模式是管理生活事业人际关系最佳的方式，益处多多，所以值得拿出来和朋友们分享。
我个人觉得有断舍离至少有四大优点。
第一条 立竿见影，马上得到效果。从视觉上立刻体验到快感，立即能收到得实惠的效果。
生活环境快速的做到舒适整洁，提高生活品质。还不单单是为你自己。如果你有家庭，先生跟孩子能立刻发现这样的改变，甚至脾气都会变好起来。有可能在这个过程中，一家人的艺术细胞也会被激发出来。
第二能治愈心理上的一些疾病。
比如说不安全感，紧张感，对未来的恐惧，对生活的不满足，忧郁症，无聊，提升自己的自信心，不断的练习正向思维和积极心态。或许还可能有更多的好处，但这些已经是我实际能体会到的了。这一条其实是对长期坚持用断舍离来持家的人，最大的受益点。
这里可能会有一点点难理解。每一个心理治疗的过程，最好的方式就是通过不断的练习，激发个人能主动发现自己的心理问题，进而自觉的矫正心理和行为上的变化。而我发现断舍离这种生活方式和操作方法实实在在的符合了这条心理治疗的所有标准和步骤。是最简便易行，又有效的心理治疗方法。而且能够长期执行，因为从中获取的实际效果好处能激发出当事人，主动的坚持执行下去。
中国古代有句话，一屋不扫何以扫天下？一个健康积极的思维行为模式，在建立和培养的初级阶段，从容易入手和最有实际果效的居家生活开始。一旦建立好这套健康的思维模式以后，用它来指导我们所有的行为，用到我们的事业工作和人际关系中。进一步提升和简要这一观点：如何有效和有个性化的利用好我们每个人的时间。
举一个最简单的例子。每每处理掉一件小物，主动的练习，先考虑一下: 它有任何的实际用处没有?如果仅仅只是一个摆设，到底需要多少数量的摆设，要占用多少的空间？如何的搭配才叫美？看见大打折扣的好物件时，在掏出钱包之前，反复想想这几个问题。每天锻炼这样的思维方式，坚持下来，就会了解自己的真实需要，发现自己的爱好。锻炼提高自律和取舍的能力。
第三条 对忙碌的现代人来说最实际。能节约大量的时间。发现最好的自己，把时间分配给自己所爱和擅长的事情上。
有的人说要反反复复的打扫，清洁整理，不是会浪费更多的时间吗？这好像是最常见的一个误区。
这里要纠正一个概念: 家里的垃圾整理的再整齐还是垃圾。
只有能离和舍才是对生活垃圾根本的解决方式。开阔的空间更方便于清洁。物品不需要特别的东躲西藏，造成使用上的不方便，或者被遗忘浪费掉。因为足够的少而精，足够的美观，也足够的实用。所以无需花时间来整理。
第四条 经济效益高，是投资性的生活方式。在提高生活品质的基础上，聪明的省钱和增长财富。
这里有一个更大的误区。很多人以为就是单一的清心寡欲，不买任何东西，简单粗暴的对待自己。甚至于借用佛学禅学来控制自己的物品欲望。这种方式极端了，会变得非常吝啬，一毛不拔。自己过得很苦，生活没有乐趣也不方便，也失去了很多个人发展的机会。一味的节省，是浪费生命。让花钱变成一种投资，是人生成功的大智慧。
对待不需要的物品则一毛不拔，一分钱不浪费。能提升和改善生活质量，符合自己的兴趣爱好，增进自己的学习机会的东西，却值得去投资。细想一下，对待周围的人际关系何尝不是如此。
举一个最简单的例子，比如说采买食物。
不是图便宜的，或是最贵的就是最好的。健康的饮食搭配，不过量的囤积，不浪费。保质新鲜的有机菜，提高身体健康和保养的食品为目标。另外在时间上，也要考虑做到简便快捷。不要为了单单省几块钱，跑上几百公里。营养学上也要不断的学习，要不面对林林总总的保健品时无所适从。加拿大的漂白面粉很便宜，但除了增加体重，加剧糖尿病，能少吃就少吃。对熊掌和燕窝的本质有所了解，以后也就不那么羡慕渴望了。。而且还能提高环保意识，让自己做个正直无公害的人。
最后，不得不说，知识就是力量。把自己的知识融入到断舍离当中，不断学习充实自己，在选择上也会越来越明白和容易。但是, 积极的心态是一切美好事情的源动力。从断舍离开始，改变自己，提升自己。
