这次回国，要注意海外华人女性的形象

自从看了电视剧《都挺好》以后，我就感觉到，作为海外华人女性，被人同情的滋味很不好受。为此，我在两个月前就开始为这次出行做准备了。

要注意形象，就要从身材抓起。五月，我亲爱的故乡，离火炉也就差一步之遥了。最好穿裙子，而且最好穿连衣裙，这样带起来轻松，就一件。但是，要想穿连衣裙出彩，就必须要保持良好的体型，健身是必须的，减肥是必须的，我已经很久没有出现营养不良，弱不禁风的形象了。虽然人们都说健康就是美，但是，如果某个部位不仅健康还有点小小的健壮，那是无法和连衣裙友好相处了。

于是一个自我折磨、自我虐待、自我提升的计划就开始了。

但是，坚持健身真是个非常艰难的事情。我真是很佩服健身成功的人。

首先，有暴风雪的时候，不想出门，我觉得我的铁车子都受不了那种大风大雪，人怎么能受得了，从停车场到健身中心，那一小段路，风就像刀子一样刮在脸上和所有裸露的皮肤上。很多人穿着大靴子去健身，到了里面还要换，我懒，结果有一次就那么风雪里走一下，裸露的脚脖子懂得生疼，几乎要破了。

所以下雪天只好在家健身，关在黑屋子里，对着墙，自己数数子，自己听自己的呼吸，把自己整得全身酸痛，心脏乱跳，真是憋屈，没坚持两天，就不行了。

天气晴好了，终于想天天去健身房疯一把，可惜，不是所有的课都那么喜欢，好老师不只一个，但是不一定都让我碰上，这样一来又被耽搁了几次。

还有，每个月都要歇几天不能激烈运动，刚刚练出来的那点成效，五六天后全部恢复原状，一切又要从头开始。

健身，真是需要很好的意志力和方法，还要有天生的好基因吧，要不为什么人家就能练那么好呢？！

最后，为了能让自己顺利而优雅地装进连衣裙中，我决定使出最后的杀手锏，饿自己。

早饭中饭照常，晚饭减掉一半饭量。可怜我本来晚上吃得就少，再减，比幼儿园的孩子吃得还少了，儿子开始抗议，说我有吃饭恐惧症，这样下去要生病的。

怎么办呢，没有办法，只能尽量减少卡路里的摄入，我希望自己能保持到小腹不吸气也不会凸出来的状态，因为我一和人讲话就会忘乎所以，根本不会记得收腹挺胸了！

我准备穿这样的裙子出现在故乡的街头。

我准备背这样的包去参加各类宴会，邀请，虽然不是大名牌，看着还算舒适雅致。

另外，这样一件小短衫是必须的，光着膀子，会把皮肤晒黑了，火炉的阳光，很有力度的！

希望这样的形象足以让我的乡亲们看好海外华人女性的生活，不管我在这里活成什么样，我希望我的出现会让故乡的人们相信，我不是来自旧社会的第三世界，而是一个高福利的发达国家。

我竟然同时爱着我的两个故乡，同时为我的两个故乡自豪着了！