我要打败癌症（十四）饮食建议总结和回顾以前的生活形态

因为饮食品种和数量有限，一直以来舔屏的欲望超级高，还学到了乱七八糟的知识，比如有一种知名黑料理是这样的：北欧腌制的馊臭鲨鱼肉，中国的王致和臭豆腐，和美国的带霉点臭奶酪，放在一起吃。哈哈，啥味道呀。这个信息来自于陈晓卿，舌尖上的中国的总导演，一个非常热爱吃的人。

有朋友建议我回顾一下以前的生活形态，大概做这样的总结：

1. 过去3年，爬过53座高山，过去3年每天锻炼两次共2个小时（大多数时间，不是绝对，周末除外。我做瑜伽，冥想，跳舞的历史也是N年了。

2. 7年前就讨论不吃GMO产品，5年前就几乎日常的副食90% 是有机食品。7年来吃中国炒菜的次数有限，所以从不用菜籽油花生油，主要是老公抢着做饭，称中国炒菜油多不健康，家里大多情况下烤蒸炖和生吃。我几乎不吃红肉好几年了。不喝咖啡。夏天时，办公室的人常常看我吃蔬菜水果沙拉，人人夸我健康。

3. 关于饮水，家里有自己的井，尤其是前两年打了新井，在此之上，还在专门在厨房另安了过滤器的饮水龙头。据说过滤器花了2千多水龙头，都是老公搞得，我就听了一耳朵。

可是我胃癌中招了。基本情况是N年幽门杆菌，不仅家庭医生N年没查出，而在两年前查出后，偏偏抗生素过敏，吃不了标准的3联或4联药，靠自然疗法去处症状，但细菌大概还在。可是真正的胃癌确诊后，又说没有看到幽门杆菌的影子。其他潜在原因，也许包括心情脾气和饮食的阴阳平衡上面做的不够好。

下面附上一直以来各位网友的在饮食方面的建议，包括博文留言和悄悄话里的信息。我这两天精力还可以，归纳汇总一下，方便将来需要的人。

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不要吃生黄瓜,生蔬果,要煮熟才吃,另外,不要吃寒凉的蔬果,如通心菜,黄瓜,梨子,等.另外,请不要吃糖,戒掉一切甜食。

 

有一位台大教授叫蔡璧名。她有类似的经历，并从中走出。你有精力的时候可以在youtube上看看她讲授的有关庄子，养生的课。祝愿你早日康复！

 

不知道你喜不喜欢吃蘑菇，特别是matsutake（松茸）和maitake（舞菇），据说抗癌效果很好，在蔬菜汤里或鸡汤里放几片，不仅味美还有抗癌作用，你不妨试试。

 

一直跟读，为你加油。气功很有效帮助气循环的，网上推荐的平甩功，油罐有很多介绍。还有五红汤补血，补化疗对血液的伤害，国内医生还开贞芪口服液或片，给化疗后虚弱的病人。希望对你有用

 

是否可试试gerson therapy 或李开复用的蔬果疗法从根本上改变体质？化疗太伤身体了。

 

推荐一本书《THE TRUTH ABOUT CANCER》。goodreads上面有些评论很好。 
https://www.goodreads.com/book/show/31697876-the-truth-about-cancer 

 

喜鹊的博客有时间你可以看看，她老公癌症之后她一直做蔬果汁效果很好。

 

建议每天一早起来空腹喝300毫升的生榨带皮土豆汁， 你可以上网查查土豆汁的治疗功效。试试吧，没坏处，胃癌化疗是不敏感的。保重！

 

南山碧竹是我另外一个喜爱的博主。 她几年前也换了癌症。 也许她的一些经历和领悟对你会有一些帮助 
http://blog.wenxuecity.com/myindex/47429/#109359 
 

亲爱的，看这个链接 
https://kknews.cc/health/re498yo.html

 

http://blog.wenxuecity.com/myblog/25123/201007/29374.html

 

化疗最消耗身体能量了，一定要想办法补充营养。你如果能买到香港出的“白兰氏”鸡精（液体），喝几瓶会快速补充。另外密切观察一切副作用，便秘，呕吐，咳嗽， 发烧，胃疼，骨疼，失眠，等等。及时看医生，都有办法缓解的，别等到症状严重，影响化疗，我的切身体会。